----横跨世界屋脊、享受新感觉-----

一、青藏铁路概况：

青藏铁路西宁至拉萨全长1956公里，其中西宁至格尔木814公里已于1979年铺通，1984年投入运营。即将于2006年7月1日开通的青藏铁路格尔木至拉萨段北起青海省格尔木市，经纳赤台、五道梁、沱沱河、雁石坪、翻越唐古拉山，再经西藏自治区安多、那曲、当雄、羊八井、南至西藏自治区首府拉萨市，全长1142公里。

青藏铁路旅游观光列车预计将于2007年3月开通，列车设有卧车、观光车和餐车。卧车内设包间，包间的设施有闭路电视、宽大的卧铺、沙发、浴室以及卫生设施等。

二、旅游线路特色：

青海、西藏两省区山水相边、文化相近，共同构成“世界屋脊”的主体------青藏高原，青藏铁路的通车为为青藏旅游一体化发展提供了千载难逢的历史机遇。青藏铁路以西宁为起点，拉萨为终点，沿途经过塔尔寺、日月山、青海湖、鸟岛、茶卡盐湖、昆仑山、可可西里、三江源自然保护区、羌塘草原、安多圣湖、卓玛圣谷、纳木措、羊八井、等中国乃至世界知名的景区景点，旅游资源独特而丰富。因此青藏线不仅是一条很好的生态旅游线路，也是一条充满神秘色彩的朝圣旅游线路。对每一个游客而言，走青藏线旅游必将成为终生难忘的经历和体验。

出团时间及价格：请来电咨询

三、行程安排

第一天 上一站Q西宁 住西宁(早午/晚餐)

乘飞机或火车抵达西宁。

第二天 塔尔寺、互助土家庭院 （160公里，柏油路面，约1。5小时） 住西宁(早午/晚餐)

参观藏传佛教寺院、达赖、班禅的祖师宗喀巴诞生地------塔尔寺。塔尔寺由藏、汉结合的古建筑群组成，是中国喇嘛教格鲁派六大寺庙之一。经几百年的历史积累，塔尔寺文物极为丰富，寺院的堆秀、壁画、酥油花被誉为塔尔寺的“艺术三绝”。下午乘车抵中国唯一少数民族土族聚居地------互助土族自治县，在土家庭院观赏歌舞、“轮子秋”体育表演、品尝风味小吃。

第三天 青海湖（320公里）、西宁－拉萨（1956公里，约22小时） 住火车上(早/午/晚餐)

青海湖古称“西海” ，藏语“错温波”。地处青藏高原东北部，是中国第一大内陆湖，也是中国最大咸水湖。它浩瀚缥缈、波澜壮阔，是大自然赐予青海高原巨大的宝镜。下午返回西宁乘坐列车赴拉萨，欣赏沿途风光。

第四天 抵拉萨 住拉萨(晚餐)

下午抵拉萨后安排酒店适应性休息。

第五天 拉萨市内观光 住拉萨(早/午/晚餐)

上午参观布达拉宫，下午参观大昭寺及八廊街。 自公元七世纪以来，布达拉宫一直是历世达赖喇嘛驻锡地和西藏行政教权力的中心。它分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，也是举行佛事活动的场所；白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所，是当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群。下午参观大昭寺及八廊街，位于拉萨旧城中心的大昭寺，是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地，每年都有成千上万的佛教徒从千里之外的家乡三步一叩首地走到拉萨来朝拜释迦牟尼，祈求降福。

第六天 拉萨—纳木措—拉萨（往返500公里，柏油路面）住拉萨(早/午/晚餐)

早餐后沿青藏公路前往世界上海拔最高的咸水湖——纳木措，面积1920平方公里，湖面海拔4718米，从 湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为1900多平方公里，我国的第二大咸水湖，该湖有着天湖、神湖之美誉，是藏传佛教圣地，又被称为四四威猛猛湖之一。去纳木措途中，可参观终年积雪的念青唐古拉山、一望无际的纳木措草原，这里蓝天、白云、雪峰、绿草、羊群、白色的帐篷构成震撼心灵的画卷。返回拉萨途中在羊八井自费沐浴温泉(温泉沐浴费室外40、室内60元 /人)，晚上返回拉萨

第七天 拉萨Q下一站 (早餐)

搭乘航班飞往下一站，结束愉快的青藏高原之旅。