★  第一天：成都/都江堰/卧龙镇/四姑娘山/丹巴

早晨乘车经过都江堰、卧龙，翻越海拨4325米的巴郎山，沿途观赏川西田园风光、卧龙风光、小九寨沟风光、巴郎山风光、高山、草甸、巴郎山云海、远眺四姑娘山。从四姑娘山出发前往丹巴，隔江远观丹巴藏寨及碉楼，晚宿丹巴。(当天可洗热水澡) 　宿：标准等入住丹巴双人标准间 豪华等入住丹巴古堡大酒店（三星双人标准间） (海拨2700米左右)

★  第二天：丹巴/新都桥/雅江/理塘/稻城（全程约320多公里，全程柏油路面。行车约12小时）

早起从丹巴出发前往新都桥尽情摄影,感受浓郁高原臧家风情后,先后翻越高尔寺山（海拔4412米，这里还是拍摄贡嘎山全景最好的地方，行驶在上山路一半的时候，可注意前进方向的左边），经雅砻江畔，观康巴小山城――雅江县城，感受浓郁高原藏族风情，翻越剪子弯山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），经世界高城，高原明珠--理塘县（海拔4000米，每年的8月初这里都会举行规模盛大的“赛马节”），观理塘毛垭草原风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑--兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽--海子山自然保护区(海拔4500米)，抵达最后的香巴拉--稻城（3780米），晚上沐浴茹布查卡无硫温泉。 　宿：标准等--稻城亚丁人社区双人间 豪华等--入住稻城亚丁酒店（三星双人标准间） (海拨3700米左右)

★  第三天：稻城-日瓦--亚丁龙龙坝

早餐后前往距稻城县城 3 公里的茹布查卡温泉的源头探源，那里有您意想不到的美景，涓涓的小溪、星零点缀在小溪旁的河滩、以及郁郁葱葱的高原灌木丛，都是您摄影的绝好题材。在晨曦下乘车前往茹布查卡温泉，徒步前行源头，自由活动，摄影。在此您可以体会到最真实的民俗民风及藏家风情，您也可以赤脚于冷热河中和鱼儿嬉戏，别有一番感受。午餐后结束上午愉快的行程，乘车前往令人神往的亚丁景区！ 沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，观万亩杨树林公园，朝拜贡嘎郎吉岭寺，稻城到日瓦约110公里，全程碎石路，但路基很平整，行驶时间约三个半小时抵达亚丁景区龙龙坝。游客可选择在亚丁新旅程营地做高原适应休息。晚入住我社亚丁营地，晚餐后在导游的带领下参加亚丁村藏民家访，感受淳朴的藏族家庭生活，体验藏族的人文风情带来的心灵震憾。 　宿：亚丁营地或民居 (海拨3500米左右)

★  第四天：亚丁－-日瓦---稻城（全程约110公里）当晚可洗温泉

早餐后骑马（马费自理140元/人）上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后继续骑马前往洛绒牛场，朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海），朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米），远观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地（如欲离开众多的人群行进到仙乃日神山后面朝拜五色海，牛奶海，体会更清净和美丽的神山风情，此两景点非旅行社正常行程包含活动内如须游览则费用与安全自理，与旅行社无任何关系。） 返回景区口后乘车返回稻城，晚餐后自由活动可游览傍河及稻城周边美景，漫步稻城，晚上沐浴香格里拉之泉——茹布查卡温泉，参加纯藏情锅庄晚会(费用自理)，尽情欢乐。 　　宿：标准等--稻城亚丁人社区双人间 豪华等--入住稻城亚丁酒店（三星双人标准间） (海拨3700米左右)

★  第五天：稻城-康定（全程约380公里）可洗澡

早餐后从稻城出发，翻越古冰川遗迹海子山。参观由三世达赖索南加措建于明朝万历八年有小布达拉宫之称的甘孜洲最大的黄教寺庙——长青春科尔寺（法式期间取消游览），后经过雅江县、新都桥，抵达甘孜洲首府—康定县。 　　宿：标准等入住康定双人标准间 豪华等入住康定格萨尔酒店酒店（三星双人标准间） (海拨2000米左右)

★  第六天：康定-成都　（全程约320公里）

早餐后前往康定参观跑马山(索道费30元自理)，午餐后乘车返回成都，抵达成都结束愉快的行程，不含晚餐及住宿。[如此晚需在成都住宿，我们可免费代订各等级宾馆或返程的打折机票及火车票]。