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D1：成都——拉萨 宿：拉萨
乘国航班机由成都飞抵拉萨贡嘎机场（飞行约一个小时四十分钟，机场海拔3600米），当地导游在机场举旗敬献哈达接机，然后乘旅游车前往日光城拉萨（行程100公里，约需一个半小时），沿途可尽情欣赏世界最高河流雅鲁藏布江的美丽景色及两岸原始古朴的藏族村寨风光；在距拉萨20公里处参观形成于公元十一世纪的聂塘大佛(自费10元)石刻并拍照留念，入住酒店做高原适应性休息。
D2：拉萨市内参观 宿：拉萨
上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的布达拉宫，它始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。
下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺，它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心目中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝佛的虔诚还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷，随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街——八角街上自由购物。
早餐后乘车前往距拉萨90公里处的地热蒸汽田——羊八井，这里是我国最早最大的地热发电基地，并且也有着西藏最为著名的地热温泉，游客可在这里观望一望无际的藏北大草原，并在雄壮的念青唐古拉山脚下自费浸泡温泉（室外40元，室内60元自带泳衣）；游玩后乘车返回拉萨。
D4：拉萨——日喀则 宿：日喀则
早餐后经中尼公路抵达班禅喇嘛驻赐地、后藏重镇——日喀则。
D5：日喀则——拉萨 宿：拉萨
上午参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺，此寺的金顶是所有寺庙中最为金碧辉煌的，里面供奉有世界上最大的镀金铜佛——强巴佛，游览后乘车沿中尼公路经雅鲁藏布江峡谷回到拉萨。
D6：拉萨——林芝 宿：八一
早餐后出发经广阔的达孜平原，翻越海拔5020米的米拉山，进入绿树葱郁的西藏江南——林芝地区，沿途尽赏有小九寨之称的尼洋河风光，感受古老吊桥的惊险刺激，领略珞巴族人民的独有风情，抵达高原小广东城镇——八一镇，参观有着2500年树龄的巨柏树园林。
D7：林芝——拉萨 宿：拉萨
由八一至巴河桥，进入国家4A级景区巴松措，此湖被称为西藏明珠是在青藏高原的地质变化过程中形成的堰塞湖。它是藏传佛教宁玛派的神湖，游客除了在这里可以领略美丽的湖光山色还可以亲身体验木排渡湖的独有韵味，在湖心的措松小岛上有着藏传佛教最古老最神秘的教派宁玛派的古寺措松寺，在寺门前游客可以看到原始的生殖器供奉。游玩后乘车沿尼洋河过米拉山回到拉萨。
D8：拉萨——成都
早餐后送机，由拉萨飞抵成都，在双流机场散团，结束愉快的行程！
服务标准：
1、机 票：成都至拉萨往返机票（机场建设费、燃油附加税）、挂牌旅游车（无空调，西藏当地旅游车均无空调）；
2、住 宿：标准等二星标准双人标准间、豪华等三星标准双人标准间独卫；
3、用 餐：正餐八菜一汤(十人一桌，酒水自理、行程中有2--3次路餐、因西藏属于高原地区、餐饮条件有限、途中只能保证您吃饱，您可自行备带便餐)；
5、导服、保险：全程优秀中英文持导游服务、旅行社责任保险。
6、自费：购物自愿消费、航空保险、旅游意外保险。
特别说明：
1、以上为参考行程，旅行社有权根据季节和行程路况、航班相应调整行程景点顺序。
2、由于人力不可抗拒的因素以及道路维修造成团队行程更改，则退还相应未去景点门票费或根据实际情况更改线路安排。由于客人原因旅游期间未用餐费、房费、门票、车费等概不退还。如单男单女，拼房处理、拼房不成现付单房费。
3、常用酒店：拉萨（鸿运同级），林芝（雪原等）。
4、豪华等常用酒店：拉萨（圣天鹅同级），林芝（雪原等）。
5、如遇航空公司航班调整或延误，所产生费用客人自理。
6、外宾须办理进藏邀请函，通行证。
如您是香港、澳门、台湾及国外的游客，请在入藏前一个工作日办理入藏函（我社可以为您代办、费用另计）。
特别说明:
1.请游客尽量通过网上报名的方式报名，因为电话报名的价格与网上报名的价格是一致的，我们会给予及时回复，凡提前报名者，已得到我们确认的价格并在规定时间内支付了定金，如果出发时价格已上涨，将以报名时的价格为准，不再涨价。如果价格下降，将以降价后的价格为准。
2、网上报名成功，定金支付后，可根据游客的要求签定电子版旅游合同或传真合同（也可在抵达成都后再签定旅游合同），以求尽量简化手续，省去游客的时间，余款可在抵达成都后再支付或通过网上或银行支付。
3.以上行程仅作参考，本公司在不改变景点的情况下有权将行程及景点作前后调整.
4.凡遇人力不可抗拒因素，如塌方、台风、地震、航班变更、政府行为等，旅行社可视情况变更或取消行程，超出原定费用部分由旅游者承担，缩减费用，剩余部分退还旅游者.
6.请带好有效证件登机(16岁以下小孩须带户口本，16岁以上小孩带身份证)，若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承担责任.散客团由几家旅行社联合发团.
7、请注意当地旅游有一定的危险性，注意安全以免受伤，建议你购买一个旅游意外保险，10元/人最高保额10万，受伤和住院都在保险范围内，但不包括财物险，贵重物品及现金请妥善保管，最好寄存在所住宾馆总台，若有遗失我社和当地旅行社均不会赔。
8、为了确保游客旅途愉快，保障游客人身安全，一切挥动听从我社导游安排；如有客人擅自离团参加其他团体，我社视为合同提前终止，余下形成我社将不退还任何费用，引起的人身安全问题我社一个概不负责；恳请各位游客听取我社的忠告。祝各位游客旅途愉快！
9:以上的行程均为参考行程.实际行程一出发当天的行程为准.
1.此行程只提供参考，具体行程以签合同时行程为准！
报名预定方法:
方法一：在线式网上报名（特别推荐） 在本网中选择您所要参加的旅游线路、酒店、等，在相关的页面中，点击页面中的[立即报名]或[旅游报名]等链接，点击后会进入一个表格，请您按表格中的要求填入相应内容，然后按[预订]，您的报名信息就发给我们了，我们会在第一时间给您回复。
网上报名的好处： 1、简单、方便、快捷； 2、只有网上报名才能实现在线支付，并能实现网上签定旅游合同； 3、网上报名可留下书面证据，方便以后查证。
方法二：用电子邮件报名。 请点击（联系我们），并选择相关的部门，就可以给我们写信了。
方法三：用电话或传真报名。 您也可以利用电话或传真进行报名，相应的页面均有相关的电话，也可在此查找（联系我们）。
方法四：直接来本公司报名 如果您因为各种原因，无法提前在网上或电话报名，您可到达成都后直接来本公司，本公司将尽可能为您提供方便，为您提供最有效最优质的服务
温馨提示：
一：由于本公司对全体员工做了一次全面的整顿调查，发现一些员工为了自己的个人利益，私下将本公司的游客倒卖给其他旅游公司。使游客的利益无法得到保证，出先服务问题也让游客投诉无门。本公司以将这部分员工全部开除。
二：为了维护您自己的的合法权益，请您在预定线路的时候务必要注意查看我公司网站首叶的公告（四川中青旅办理合同注意事项）以下是四川省中国青年旅行社旅游合同的几个特征，请游客在办理合同的时候
注意查看 ：
1：我社每一份合同都有统一的编号。（合同在合同第三页的右上角）
2：我社的每一份合同的第三页都盖有：四川省中国青年旅行社合同专用章（圆型），以及法人代表：何光厚的印章。
3：我社的每一份合同上有统一的投诉电话为：13881999891。
4：统一的原件合同为三页。
备注：如果游客在签定我社业务员提供的旅游合同时，发现合同上没有以上的任何一个特征，均不是我社统一的旅游合同。游客可以马上向我社反映，一经核实我社员工提供非正规的旅游合同，我社将立即开除该员工。并对举报者奖励现金100元。欢迎广大游客的监督。
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