第一天:成都--西藏 宿:拉萨 (贡嘎机场至拉萨100公里,柏油马路,约2小时) |
凌晨5:30-6:00自行乘车赴成都双流国际机场,在国内候机厅2号门集合,乘早班机前往拉萨(约1小时40分钟),到达贡嘎机场(海拨约3000米),导游接机后带客人至停车场,献哈达,驱车回拉萨。途中会安排游览西藏第一座尼塘大佛-大菩萨,并可沿途欣赏雅鲁藏布江及拉萨河风光,以及古朴的藏民族民居,在导游介绍西藏及拉萨的讲解声中,感受初到拉萨的新奇与兴奋。抵达拉萨后入住酒店,自己在宾馆或附近安排午餐及晚餐,为了适应当地气候及环境,下午最好适应性休息,如果没有不适,晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动)。
|
第二天:参观举世闻名的布达拉宫、大昭寺、八角街 宿:拉萨 |
上午集中游览:布达拉宫 (约 3 小时),布达拉宫海拔 3700 多米,依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。(在广场可以拍布宫全景) 中餐后有1-2 小时休息时间,以便客人适应高原反应。 下午游览:大昭寺(大约1小时) 。大昭寺,又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。 八角街,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街,不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。 导游和司机在停车场等候,客人自行逛街购买小商品。
(友情提示:某些旅行社将这一天改为完全自助游,不含布达拉宫及大昭寺门票、用餐、车费,让直观价格看上去便宜,但是在把这些费用加上去以后价格就很高了,如果在拉萨没有导游讲解,自己对藏传佛教又知之甚少的话,您最好是参团旅游!)
|
第三天: 拉萨-羊八井-日喀则 宿:日喀则 (约350公里,土路石子路柏油马路约7小时) |
早晨乘车前往羊八井,约100公里,欣赏位于藏北草原,世界最著名的在白雪皑皑、群山环抱之中的温泉群--羊八井地热蒸汽田,领略藏北草原迷人风光。羊八井是世界上著名的地热区,这里的热气和高原的寒冷相遇,构成了美妙的自然奇观。盆地东北端热水湖,面积达7300多平方米,自然水温高达50℃左右,是我国最大的热水湖。云谈风轻的时候,巨大的气柱飘然升起,可以直喷到100米的高空。在清澈的湖水深处,还可以看见翻涌的热水潜流。游客可在此自费洗温泉(温泉费40-70元,请自备游泳衣,在当地买很贵)。然后前行170公里左右至大竹卡从桥上过雅鲁藏布江,再驱车80公里左右至西藏的第二大城市-日喀则。
|
第四天:日喀则-拉萨 宿:拉萨 (约350公里,土路+石子路+柏油马路约7小时) |
日喀则意为“土质最好的庄园”,俗称“日光城”。 扎什伦布寺(约为1小时),意为“吉祥的须弥山”,后藏最著名的黄教寺庙。也是历代班禅的驻地。主要建筑有:措钦大殿、阿霸扎仓、四世至九世班禅合葬的扎什南捷,以及十世班禅大师灵塔殿、强巴佛殿和晒佛台等。强巴佛殿中,供奉着一座高大的镀金铜强巴坐佛,净高为22.4米,总高26.2米,其鼻孔可容一人。 自由市场(30分钟),与八角街类似,规模较小,细心的游客可以淘到一些小古董。 中餐后原路返回拉萨(日喀则-拉萨新路在修路) |
第五天:拉萨-林芝(470公里,柏油马路,8小时) 宿:林芝 |
早出发,沿尼洋河东行,翻越5300米的米拉山口,沿途景色秀美,藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。可以停下来拍照。 巴松错,是红教圣湖,莲花生曾经在此与妖魔斗法,并成功降服了妖魔。此湖三面环山,湖水碧绿,犹如深藏着价值连城的宝藏。山上灌木丛生,色彩艳丽。湖中心有一个扎西岛,岛上飘动的五彩经幡与岛上具有灵性的生灵,让你觉得神就在你身边,在那一瞬间,你的烦恼会悄然消失,宁静占据你的心头! 之后驱车至林芝,藏语为“太阳的宝座”。 |
第六天:林芝-喇嘛岭寺-两江汇流处-拉萨(560公里,柏油马路,8小时) 宿:拉萨 |
早出发至著名的红教寺庙-布久喇嘛岭寺,位于尼洋河右岸的三级阶梯上,主供莲花生大师佛像,寺内壁画精美绝伦。漫溢院墙内外的闲淡和雅致,让您沉醉。然后至雅鲁藏布江和尼洋河的交汇处,看那水天一色,蓝色的雅鲁藏布江与绿色的尼洋河热情拥抱!一片田园风光,顿觉心情舒畅!沿原路返回拉萨。 |
第七天:拉萨-成都(行程结束) |
清晨送机,拉萨飞机成都,双流机场散团,愉快旅程结束! |