第1天

D1：深圳接团----盘龙峡生态旅游区（水车群、瀑布群、森林温矿泉）-----入住酒店7：00早上于深圳接团，乘车前往德庆，（车程约为4.5小时）沿途欣赏粤西各地区的城市建筑、民风民情，更可尽览西江走廊美丽的江景。12：00午餐14：00前往德庆【盘龙峡生态旅游区】（游览时间约为2. 5小时），景区拥有近２万亩原始森林，山高林深，溪水冽冽，瀑布成群，2000种植物争奇斗艳，4 0000平米的湖泊秀美绝伦，区内峡谷漫长，罕见的瀑布群共有大大小小100多个，是首个得到广东省旅游局认可有10级以上瀑布群的旅游区，被誉为"亚洲罕见、广东第一"瀑布群。其中最为有名、最值得一看的是"腾龙飞瀑、聆天飞瀑、烟雨飞瀑"三大天然奇观。2005 年获中国最高权威旅游杂志《中国国家地理》评为"广东最美丽的地方"。被亚太旅游联合会评选为"中国最佳生态旅游景区" 。　 盘龙峡生态旅游区以其得天独厚的山、水、森林等自然生态资源禀赋，成功开发了峡谷漂流、栈道观光、瀑布观光、峡谷品氧、全国最大最奇趣的水车群、全国最具风情的山顶木屋度假村、高空溜索等...沿着蜿蜒曲折的石径进入狭长而深邃的盘龙峡谷，沿途小桥流水，大小瀑布飞挂，令游人流连忘返。接着探访全国首家"薰衣草世界"，花期正值，能让您一亲香草芳泽，亲睹风靡世界香草女王薰衣草的美丽风韵，您可以在此拍照留念！可以自费盘龙峡【森林温矿泉】，整个水世界分为森林水疗SPA区、家庭同乐玩水区、休闲巴厘岛风情区等多个功能区区域。在家庭同乐玩水区里有超级旋转滑梯、1.2米高的超大型人造浪池、环形漂流清凉河、旋转滑梯等多个水上游乐项目，你可以躺着一米多高的浪花上感受波浪带来的动感畅快，登上旋转滑梯尝试高速旋转下落的刺激快感。森林水疗SPA区可以享受按摩床浴、冲击保养浴、泡泡轻抚浴等，让你充分感受水疗按摩惬意，疲劳尽消、乐趣无穷17:30后入住酒店！

第2天

--金林水乡、贡柑果园（中国柑王任摘任吃）--健生源--裹蒸作坊--送团7：00早餐9：00首先游览【金林水乡】（游览时间约为1小时），金林水乡是一个从隋末就已经形成，至今具有1300多年历史的水乡村落，以古朴的乡村民俗，以及古祠堂群、农庄老宅等著称，2005年被评为广东最美的乡村。然后可以在贡柑果园里任摘任吃。贡柑是广东德庆县的传统名优农产品，曾被列为朝廷贡品，故得名。"又是一季瓜果香，德庆贡柑牵人心"--德庆摘果，其乐无穷。12：00午餐。13：00到【健生源】（停留时间约为40分钟）参观，通过讲解员的介绍，了解各种草本植物的生长种植过程及药用价值，自由选购各种产品。15：00参观【裹蒸作坊】(停留约为30分钟），参观肇庆特产--裹蒸粽的制作过程，免费品尝肇城裹蒸，了解肇庆的风俗习惯，并可自由选购满载而归。16：00送团返回深圳，结束愉快的行程！

【报价包含】
* 全程空调旅游车(我社按25-33安排33座车、34-45安排45座车、46-53安排53座车，保证每客一正座)；
* 入住德庆龙洲酒店/盘龙宾馆/龙盛酒店/等（预备三星）（不提供自然单间，单男单女需补房差或三人房解决）；
* 全程三正一早餐（正餐为八菜一汤，10-12人一桌，正餐20元/人、早餐10元/人）；
* 全程只进二个购物点[健生源]、[裹蒸作坊]停留时间不超过45分钟；
* 由于我社不可控制因素，如：塞车、汽车抛锚、造成行程滞留，景区或餐厅人多造成排队，我社不承担任何责任。
* 行程表内所列景点首道门票（行程景点顺序以当地安排为准）；
* 优秀导游服务（我社安排导游全程服务）；
【团费不含】
* 个人消费、自费及其他额外费用；
* 旅游意外保险费。
* 盘龙峡上山车10元/人
【自愿消费项目】 德庆盘龙峡森林温矿泉自理55元/人；

【出团标准】 25人以上独立成团（含25人），收客人数不足25人，本公司会于出发前一天通知客人（不含出发当天），客人可选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。

【出发线路】 深圳上高速途径东莞-广州-佛山-肇庆。


我们将在出团前一天的18时通知集合时间和地点。

【温泉注意事项】
1.温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。
2.在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。
3.温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
4.泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。
5.泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。
6.进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。
7.泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。
（1）浸泡前饮一杯温开水（约200毫升），尽可能排尽大小便。
（2）饭后勿立即泡温泉，隔一小时左右浸泡为宜，否则会妨碍食物消化。
（3）饥饿勿泡温泉，否则容易疲劳和发生低血糖、头晕、心慌、甚至虚脱。
（4）浸泡至全身出汗为好，但勿大汗淋漓。若泡得全身通红，应注意是否会出现心跳加速、呼吸急促等现象，若然，应停止浸泡。
（5）冬季浸泡后离池时，注意保暖防感冒。
（6）有冬泳习惯者，可先在温泉水中游泳10分钟左右，再到冷泉中游泳3分钟左右，反复交替进行，最后在温泉中浸泡，让全身中小血管舒张、收缩，是很好的“血管操”，可防治血管硬化病和微循环障碍等病症。
（7）浸泡后应适当饮淡盐水或温开水。浸泡过程中，尽情享受，舒展全身。独自浸泡时，多想好事、喜事、愉悦事，也可仰天冥想，或闭目自我陶醉，效果更佳，这些均会使大脑分泌“快乐素”（脑内吗啡），使脑部血流量加快。脑细胞活跃，迅速消除疲劳，提高免疫力，增强体质，延缓衰老。


【特别提示】
1、根据中国保监会规定：意外保险投保承保年龄范围调整为2-75周岁，其中70周岁以上游客出险按保额的50%赔付，属于急性病的只承担医疗费用，不再承担其他保险责任。
2、两人入住一间标准双人房，若出现单男单女，能拼则拼房(将安排与其他同性团友同房)，客人如不接受此种方式或没有同性团友拼房，须在出发前补房差全程330元。