| 第一天： 成都——拉萨（贡嘎机场、聂塘大佛） |
| 乘班机由成都飞抵拉萨贡嘎机场（飞行约一个小时四十分钟，机场海拔3600米），当地导游在机场举旗敬献哈达接机，然后乘旅游车前往日光城拉萨（行程70公里，约需一个小时），沿途可尽情欣赏世界最高河流雅鲁藏布江的美丽景色及两岸原始古朴的藏族村寨风光；在距拉萨20公里处参观形成于公元十一世纪的聂塘大佛石刻（如入内参观则自费：10元）并拍照留念，入住酒店做高原适应性休息。 |
 【住 宿】:拉萨（中/晚餐） |
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| 第二天 ：拉萨市内参观（布达拉宫、大昭寺、八角街） |
| 早餐后乘车前往距拉萨90公里处的地热蒸汽田——羊八井，这里是我国最早最大的地热发电基地，并且也有着西藏最为著名的地热温泉，游客可在这里观望一望无际的藏北大草原，并在雄壮的念青唐古拉山脚下自费浸泡温泉（室外40元，室内60元，自带泳衣）；游玩后乘车返回拉萨（可建议当天自费加游景点：纳木措）。 |
| 【住宿】:拉萨 |
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| 第三天 ：拉萨——羊八井——拉萨（羊八井） |
| 早餐后乘车前往距拉萨90公里处的地热蒸汽田——羊八井，这里是我国最早最大的地热发电基地，并且也有着西藏最为著名的地热温泉，游客可在这里观望一望无际的藏北大草原，并在雄壮的念青唐古拉山脚下自费浸泡温泉（室外40元，室内60元，自带泳衣）；游玩后乘车返回拉萨（可建议当天自费加游景点：纳木措）。 |
| 【住 宿】:拉萨 |
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| 第四天 :拉萨——成都（早餐） |
| 早餐后送早班机或晚班机由、拉萨飞抵成都、在双流机场散团、结束愉快的行程。 |
| 【住 宿】:家 |
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| 服务标准： |
报名时请将姓名，人数，航班号及联系电话等相关资料用E-MAIL、传真或电话的方式通知我社，以便我社安排旅游；
以上行程，若因特殊情况，我社可在不减少景点的前提下进行调整；
12岁以下小孩只含车、餐、保险、不含门票、不占床。
报名者，需付200元/人作为定金。收到定金时确认您的预定；
客人也可单独成立一个小团队独立成行,我社将另报价,也可根据你的要求增加或改变行程。
游客注意事项：
1、西藏为高原地区，心脏病、高血压、哮喘病患者请勿入内， 并请带好有关防治感冒和抗高山反应的药物（行前服用红景天或相关抗高原反应的保健品）。
2、西藏地区全年气温偏低，昼夜温差较大，请游客带好足够的御寒衣服，以防受凉感冒。
3、西藏地处高原，气候干燥，易造成部分游客皮肤灼伤，流鼻血或嘴唇干裂等正常现象，请游客自行带好防晒霜和润唇膏等药物。
4、西藏地区为少数民族地区，请游客自觉遵守少数民族风俗习惯。
5、西藏地区只有中行、建行、农行三大银行及邮政储蓄，手机只能使用全国漫游手机卡，请游客作好相应安排。 |
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