拉萨－卡丁沟－林芝  450KM  （柏油路面）
早餐后沿318国道东行前往素有“西藏九寨沟，小瑞士”美誉之称的林芝，经达孜县、墨竹工卡县翻越5230米的米拉山, 西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：沿途行使到尼洋河中游，映入眼帘的大石亭亭矗立在河水中央——中流砥柱，据说此大石为工布的守护神——以求世间万物生灵平安、吉祥。之后游览卡定神山天佛瀑布（约90公钟），山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉，领略“人+山=仙”的天人合一境界。傍晚时分到达目的地——林芝地区行署所在地八一镇。
温馨提示：全天游览时间长约10个小时，较为辛苦，所以导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。