藏传佛教文化摄影之旅-稻城色达德格白玉14日游,稻城旅游亚丁旅游稻城亚丁旅游

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行程安排

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第1天

成都

丹巴

成都出发。经夹金山,蜂桶寨大熊猫国家级自然保护区,下午抵达小金县，小金县在过去盛产黄金而得名，如今是高原苹果及雪梨的水果之乡。继续往丹巴前行，沿途观赏小金河谷风光及两岸的秀色，进入丹巴县位于大渡河峡谷中的“千碉之国”丹巴县，远观的藏式古碉。
丹巴山寨是嘉绒藏寨中最具特色的。尤以甲居、聂呷、革什扎和巴底乡最为突出，几百幢民居依山就势、错落有致地融于自然环境中，体现了天人合一的理念。远远看去，充满灵气的山谷中，翡翠般的青草绿树之中，是那沉甸甸的田地和隐在密林深处的寨房，伴着时有时无的潺潺溪流，一幅富有动感的绝妙山寨画卷随之展示在你的眼前。丹巴藏寨被评为中国最美六大古镇古村之一

【温馨提示】
如果从成都早出发，可有半天的时间游览四姑娘山的最漂亮的沟-双桥沟（自费）。

丹巴假日宾馆

第2天	丹巴/ 炉霍/道孚/色达

早起游览颇具嘉绒藏族特色的甲居藏寨和建筑奇观-梭坡碉楼。再沿东谷乡境内的牦牛河行游，河水清澈晶莹，急流飞瀑如落珠玉，原始森林遮天蔽日，奇峰异石遍布，不愧称天然盆景。然后前往道孚，途中在八美远观雄伟峥嵘、千姿百态随季节变色的卡玛泥石林。车过龙灯大草原时，放眼眺望，洁白的雪山与广袤的草原交相辉映，一派天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊的壮丽情景。站在山上俯瞰道孚县城，灿烂的阳光下，五颜六色的藏式民居，华美、富丽，好一幅重彩的油画！在观赏胜利白塔、朝拜了寿灵寺，这一天行经的地方，美景令人目不暇接，是摄影爱好者的理想乐园。汽车驶入色达时，草地、牛羊便构成了草地人生活的主题。
道孚民居是集绘画、雕塑、雕刻、建筑为一体的综合艺术品。以其“规模宏大、精美绝伦”的典型“崩科”（进干式）藏式建筑风格而闻名海内外。民居一般依山而建，座西朝东，采光通风好，冬暖夏凉，以石、木、泥为主要建筑材料主，木质穿过房架结构，防震防湿，数十年不损原型。更加令人叫绝的是民居内唐卡彩绘连壁，雕镂精细，粗橼巨木，龙抱虎伏，客厅神龛上，历代藏传佛教主宝像庄严，佛龛下香烟缭绕，盏盏青灯荧荧，别具风情。融民族建筑、宗教文化、民族风情为一体，堪称“康巴第一藏房”。许多专家、学者考察后评价为“到藏区不去参观道孚民居，就如同未去长城”！

色达金马宾馆

第3天

色达/甘孜

上午自行游览喇荣沟(因宗教原因，不在旅行社安排之列，可与司机自行协商前去)，顺沟上行数里，蔚蓝苍穹之下，银岭碧草之间，数千间赫红色的木屋，如众星拱月般簇拥着几座金碧辉煌的大殿－－它就是藏于深山中的喇荣寺五明佛学院，也称色达佛学院。下午抵甘孜，游甘孜寺，在甘孜附近进行摄影。
色达佛学院是世界上最大的藏传佛学院。常住的喇嘛有两万多人。这里的僧舍很壮观，如果你是初次到色达，其庞大的阵势往往会让你目瞪口呆。连绵数公里的山谷布满了密密麻麻的小木棚屋，成千上万喇嘛和尼姑的宿舍，谷底和山梁上分布着几座寺庙和佛堂，建筑规模虽都不很大，但装饰考究而辉煌；身披桨红色僧袍的喇嘛和尼姑来来往往，空气中充满生机和祥和气氛。
甘孜：“甘孜一枝花，全靠云当家”，在甘孜看云是一种享受，山峰在云中时隐时现秋天的甘孜是一片祥和的世界。从锣锅梁子下来，就进入了一个巨大平坦的盆地，公路两旁的田里全是金黄的麦杆，头顶白云朵朵，雅砻江在不远处蜿蜒缓流，反射着烈日的点点波光。河岸边公路边的杨树叶黄了，阳光下金灿灿，劲风一吹，眼前飞起舞起漫天的黄叶，穿行其间，疑是梦中。
新路海及周围生态原始、完整。晶莹的大型冰川从海拔五千米的粒雪盆直泻湖滨草原，极为壮观。湖泊周围由高原云杉、冷杉、柏树、杜鹃树和草甸环绕。蓝天白云、雪峰皑皑，冰川闪烁、青山融融、绿草茵茵、波光粼粼。湖岸珍禽异兽出没，湖中野鸭成群，鱼儿游弋。夏秋季节，山花烂漫，争芳斗艳，真可谓世间仙境.

甘孜县宾馆

第4天

甘孜一日游

游宝藏价值连城的东谷寺、乃龙神山，藏、汉结合建筑风格的甘孜寺，甘孜寺寺主香根活佛现年五十七岁，为甘孜县政协副主席。香根世系始于一八四六年，承传至今为第三世。第一世系十一世达赖喇嘛的三位侯选灵童之一，后十一世达赖喇嘛经金瓶掣签认定，落选的其中一位灵童便是香根一世，名洛绒粗臣，法名罗桑克珠。

甘孜县宾馆

第5天	甘孜/马尼干戈/阿须草原（行驶220公里，二级油路，土路）

西行10公里朝“格达活佛”-----白利寺、；朝历史悠久的大金寺:经马尼干戈，至竹庆，竹庆寺是宁玛派（红教）六大传承寺院之一，藏传密宗大圆满法的教授传承发源地，又译为“佐钦寺”。前往阿须草原，史诗英雄格萨尔王的诞生地，参观格萨尔王纪念堂。竹庆寺，汉语意译即“大圆满寺”，全名“竹庆邬坚禅林”。竹庆寺位于四川甘孜州海拨3800米的德格县北部，是藏传佛教宁玛派（红教）六大传承寺院之一。竹庆寺是藏传密宗大圆满法的教授传承发源地，又译为“佐钦寺”。寺院建于公元一六八五年，在此后三百多年历史中，该寺曾出现过十三位虹化大成就者以及许多修成正果的通人证士（如麦彭仁波切、巴珠仁波切等）。现有僧人五百多名，寺院管理极为严格，道风淳正，地理灵峻，寺院所在的雪山上下布满成就者的修行山洞与道场，是极具加持力的修行圣地。

德格县宾

第6天

阿须草原/德格

置身海拔4000米左右的阿须草原，远处群山逶迤，如万马奔驰，高空飞云卷舒，坦荡无垠，俯瞰则绿草如茵，碧波千里。雅砻江水域迂回散布其上，波光粼粼，如璀璨的珍珠链后返马尼干戈。早起观有西天瑶池之称的海拔4040米甘孜州著名的冰蚀湖---新路海。翻越进藏第一座高山-----雀儿山（海拔6618米），抵德格。
新路海及周围生态原始、完整。晶莹的大型冰川从海拔五千米的粒雪盆直泻湖滨草原，极为壮观。湖泊周围由高原云杉、冷杉、柏树、杜鹃树和草甸环绕。蓝天白云、雪峰皑皑，冰川闪烁、青山融融、绿草茵茵、波光粼粼。湖岸珍禽异兽出没，湖中野鸭成群，鱼儿游弋。夏秋季节，山花烂漫，争芳斗艳，真可谓世间仙境.

德格县宾

第7天	德格/白玉（行驶105公里，碎石路面）

朝拜噶举派在康区主寺、有"小布达拉宫"之称---八邦寺，八邦寺规模宏大，环境幽静，其建筑沿山而上层层叠叠，取势巧妙经幡招展，金顶金碧辉煌。多著作及绘画（一万多幅唐卡），至今被视为珍宝。下午游藏区三大印经院之一闻名于国内外的藏族文化宝库---- 德格印经院。前往白玉路上可观唯一的树葬，在河坡游康区建立最早、规模最大的红教寺庙--嘎多寺，寺中收藏有格萨尔的刀、箭、弓、铠甲等珍贵文物。
德格印经院始建于清雍正七年（公元 1729年），是藏区最大印经院，印经院现保存有世称“德格版”的藏文印版二十七万七千多块，包括藏传佛教红黄白花等各教派经典，不但有藏传佛教经典和藏族文化的发展历史，还包容了大量的古代亚洲文化思想史料，甚至天文、地理、医方、百工等，其收藏范围之广之丰，堪称“雪山下的文化宝库”。印经院中的经书珍本、孤本，更是举世瞩目，在藏区，几乎所有的寺院都会以珍藏德格版的经书为荣。

德格县宾

第8天

白玉一日游

观阿尼巴加宫殿遗址，遗址为一大型建筑物，南北宽约40米，东西长约60米，呈不规则长方形，夯土为墙，墙身厚1.2米。屋顶盖瓦为青、红两色筒瓦。游位于建设乡扎盘村境内----滴水岩，举目仰望，绝壁凌云，一道瀑布从悬崖上挂下，宛如一条白龙抖动着浑身水珠，飞坠入潭，颇具神姿仙态。后参观拥有5000多幅唐卡的-----白玉寺。

第9天

德格-白玉-甘孜

早餐后乘车继续沿着317国道前行25公理，就来到了四川与西藏交界的金沙江大桥，有兴趣可跨过金沙江在桥，到西藏来一个10分钟的游览，并照像留念，之后沿着金沙江向着白玉县进发(全程约100公理，均为碎石路，夏季有可能塌方)，旅行者在白玉县城午餐后，继续乘车经白玉返回甘孜，途中美景不断，先是要经过甘孜州最大的草原牧场，之后翻越漂亮的海子山及其它雪山返回甘孜县或新龙。
白玉——长江上游最完好的原始森林在这里得以保存，热情好客的淳朴民风在这里得以延留。这座静驻于角落的高原小城，隐隐显出一种与世无争的大气。白玉最美的季节是秋天，秋季来临，枫叶如火，桦树金黄，给沿途的村庄增添许多诗情画意，幽静的山川河谷在蓝天白云下格外迷人。白玉--中国最后的“父系氏族”所在地-山岩（未被开发），中国最后对外开放的地区之一。
白玉寺位于县城北边的山坡上，属红教寺庙，该庙居高临下，金璧辉煌，建筑群气势雄伟，白玉县城边的一整座山，庙堂和喇嘛们修行的小屋鳞次栉比，壮观景象在外人看来不可思议，怎么看怎么是奇观。

甘孜县宾

第10天

甘孜或新龙/ 稻城

一早出发，上午游览新龙沿途风光，中午进入毛垭大草原，夏日湛蓝的晴空下，碧草连天，牛羊成群，野花姹紫嫣红，令人心旷神怡。长青春科尔寺-康南黄教圣地，依山而筑，层次分明，有绝尘归神之感。爬上海子山，奇形怪状的石头，形神兼备，大小海子星罗棋布，鱼儿在冰冷的湖水里行游，鸟儿在凛冽的寒风中飞翔，湖边的石缝不时冒出不知名的小草、小花，在海拔近5000米的高山上摇曳出生命惊心动魄的瑰丽。下午进入稻城景区，游览苯波寺，在红草地和白杨树林或桑堆小镇进行摄影或游览。
桑堆小镇牧场开阔，河流平缓，青稞茂盛，秋色中红草滩鲜艳迷人。极目眺望，远处群山起伏，藏寨村落散落其间，牧人、牛羊，呈现中华一派宁静祥和的田园牧歌景象。
新龙，地之肚脐。新龙是康区雅砻江河谷中一块五彩林苑，如果真有创世说，那么上帝创造新龙时，一定是将它装进了高山深谷形成的画框中。中国国家地理两次专刊介绍，稻城亚丁的发现者吕玲珑再次摄影大作就是新龙。
新龙境内有著名的雅砻江大峡谷，有海拔达5995米的卡洼洛日雪山，有雄龙西自然保护区，有达玛瓦仁群湖等等。还有传奇人物布鲁曼的故乡、格萨尔王留下的众多遗迹。雅砻江大峡谷两边山岩林立，犹如进入了一条古老的隧道。按藏传佛教的说法，这个大峡谷是去往“地之肚脐”的通道。据藏传佛经记载，在这个雪山环抱的卡拉巴王宫中的赞普及朱古拥有超自然力的最高智慧，通过至今没有能行走完的名为“地之肚脐”的神秘通道与整个世界进行沟通和联系，从而牢牢地控制着世界，让世界始终处于均衡状态。

亚丁温泉宾馆

第11天	稻城/香格里拉乡　　路程：2小时左右

早餐后游览苯波寺和白杨树林，前往红草地摄影，稻城午餐后的前往茹布查卡温泉的源头探源，下午朝拜贡嘎郎吉岭寺，沿途摄影赤土河谷风光，从稻城到香格里拉乡约110公里，行驶时间约二个半小时抵达香格里拉乡。

【温馨提示】

摄影提示：早上一定要早起欣赏晨晖中的稻城，稻城周围有您意想不到的美景，涓涓的小溪、零星点缀在小溪旁的河滩、以及郁郁葱葱的高原灌木丛，世外桃源般藏式村寨，神秘的藏传佛教寺庙，万亩杨树林公园（最好能在里面步行一小时），都是您摄影的绝好题材。我社在行程上不但让您有充足时间细细品味稻城的寺庙和人文风情，更主要的是让您能在好的光线时间拍摄到好的稻城风光（一般旅行社行程抵达或离开稻城都是极晚或极早，根本无法在稻城或红草地利用好的时间进行摄影）。
住宿提示：亚丁景区的香格里拉乡（日瓦）海拔将会降低到2600米（从日瓦至亚丁村约半个小时，亚丁村海拔3700米）左右，有高原反应的游客会有所缓解，住在海拔低的宾馆，容易睡眠，休息好，第二天才有体力去摄影。

亚丁香巴拉宾馆

第12天	香格里拉乡/冲古寺/洛绒牛场/香格里拉乡宿

早起观壮丽的日照金山仙乃日，远眺夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），前往落绒牛场前观央迈勇神山（意为文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动植物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共，尽情沉醉在梦幻之地。（两整天让您有充足的时间游完和摄影整个亚丁景区，大多数常规行程只是两个半天的凑合）
安全提示：由于从落绒牛场前往稻城亚丁景区牛奶海和五色海道路海拔在5000米以上，全程需徒步前往，往返时间要4小时左右，路况很差，景区管理局从2006年就不开放进入。此两景点非旅行社正常行程包含活动内，如欲离开众多的人群行进到仙乃日神山后面朝拜五色海，牛奶海（高海拔，有一定的危险性），体会更清净和美丽的神山风情，游览则费用与安全自理，与旅行社无任何关系。。

【温馨提示】

摄影提示：从酒店至亚丁村(约半个小时)的途中如果天气较好，可欣赏到壮丽的日照仙乃日金山。海拔6000多米的仙乃日雪峰高耸入云,在太阳的光辉下熠熠闪着金光，当金光最终完整地罩住整个仙乃日雪峰时，您眼前的雪山已仙化成一座金色的山！随着太阳的升起，山谷里的云气渐渐升腾起来，飘渺的云气衬着金色的雪峰，加上亚丁村冉冉升起的炊烟，和连绵不断的雪山，又开始演变出各种令人叹为观止的美妙和精彩。。。

亚丁香巴拉宾馆

第13天

香格里拉乡/新都桥

经稻城、海子山的自然保护区、兔子山、无量河、理塘，后经过雅江县，翻越高尔寺山（海拔4412米）抵达新都桥。
新都桥：新都桥为摄影天堂在川藏线南北分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这，就是新都桥，令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。

新都桥大酒店酒店

第14天

新都桥/成都

该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况，食宿条件相当差，旅途艰苦，参团者必须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。由于整个线路旅游刚刚起步，部分地区旅游设施落后、各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间经常改变请游客做好心理准备！如遇紧急情况下，我社有权在不改变主要主要景点前提下调整或变更行程。

配备氧气瓶，赠送温泉一次。外地客人免费接机.

接待已含

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【交通】	鉴于山路崎岖、弯道多，我社提供的车辆以动力强劲，安全性高、舒适性好的小型车为主，4人以下以切若基为主，5－8人以瑞风或风行商务车或金杯车主，9-13人以全顺或伊维科为主。小型车还有一个优点在于将沿途坐车的时间缩短，可以有更多的时间欣赏沿途风光和下车照相。经济团为大车。
【门票】	全程含主要景点门票：亚丁景区、塔公寺、海螺沟、新路海、德格印经院。多数沿线小门票未含（其原因是在时间允许的情况下才能前往参观，故我公司通常安排为门票自理）。此线路沿线风景漂亮，我社司机和导游在首先保证行车安全的原则下会积极配合客人的拍照、摄影需求。
【用餐】	全程用餐（十一早餐，二十三个正餐，亚丁景区内路餐）。
【住宿】	沿途均入住当地条件好的宾馆或有特色的宾馆。宾馆住宿舒适，二人间，拥有私人空间，避免了十几个人住宿帐篷、木屋、民居和招待所，有人梦游的尴尬处境。并且我公司只发豪华团, 也避免了有些团队(因人多,团里既有豪华等，也有经济等)一到地方就分几个宾馆住的情况。经济团住民居、帐篷、木屋。甘孜州酒店均无星级，里面的准星级仅是客人的评价，无官方依据。
【导游】	经验丰富的司机兼向导（当团队客人在11人以下时），当团队客人人数在11人以上时，我社会派出优秀导游。如果是独立成团，可根据客人需求安排导游。导服费为150元/天。
【保险】	含旅游责任险和客人意外保险，保险：旅游意外保险最高赔付10万元，责任险20万元。

接待不含

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〖综合〗	全程餐费，客人需AA制分摊司机餐，景区马费,转车费及其它自娱自乐项目。因道路交通事故造成的客人意外伤害，按《道路交通事故处理方法》由保险公司赔偿。本公司不承担另外的赔偿责任。

注：我社安排的此行程所有自费项目，均是遵循客人自愿原则，绝无强制消费！

友情提示

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1、该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况，食宿条件相当差，旅途艰苦，并且在高海拔地区旅游有一定危险性和不可预见性，游客须明白此情况并具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。由于整个线路旅游刚刚起步，部分地区旅游设施落后、各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间经常改变请游客做好心理准备！如遇紧急情况下，我社有权在不改变主要景点前提下调整或变更行程。
2、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者、身体不佳者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择它线或请提前告知旅行社(高山反应均不在旅游保险之内，如隐瞒病情,后果自负)，并做好准备。
3、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。我社安排酒店均海拔低,不容易发生高山反应。
4、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、牛肉干等干粮。
5、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
6、车辆交通提示：目前四川旅游市场方面，多数8座以下车辆无法办理旅游牌照,就算具有成都旅游牌照的大旅游车也不得进入稻城亚丁和川藏318景观大道沿线地区，旅行社只是代租四川其它地市州的旅游车或者小轿车和商务车。游客需对此情况明白无误，不得以此为理由提起投诉。长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在旅行社，旅行社不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。但我公司会积极配合解决。但请游客注意，除非是本公司人为因素所造成，我公司方承担赔偿责任。
7.住房提示: 稻城沿途好的宾馆接待能力有限，如遇黄金周大假, 政府会议期间, 我社有权在不改变总体接待水准的前提下,会适当调整房，如果出现级差（如三星降到二星，退回客人40元/人或赠送客人成都火锅一次）

二、旅行中：
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
5、如因游客自身原因，私自改变合同签定的行程路线，请配合导游或司机,签下行程变更协议，在今后所产生的费用由游客自理。(因旅行社在游客出发前就已与沿途的酒店、餐饮部签定合约，并交付了全款）
6、有些地方需骑马(有一定的危险性），需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，旅行社不予任何赔偿。

藏传佛教文化摄影之旅-稻城 色达 德格 白玉14日游

藏传佛教文化摄影之旅-稻城色达德格白玉14日游