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第一天 成都—拉萨 ┊宿: 拉萨 |
早晨6点左右,在双流国际机场集合集合,有专人在机场办理登机手续,乘早班机前往拉萨,由拉萨机场前往市区约2小时(100公里),拉萨贡嘎机场海拔约3000米,出机场后,公路沿着雅鲁藏布江逆流而上,穿越西藏三大粮仓之一雅鲁藏布江河谷,途中在刻于十一世纪的大佛停车拍照,沿途欣赏机场路风光、雅鲁藏布江、拉萨河风光,抵达拉萨,送入宾馆,自己在宾馆或附近安排午餐及晚餐,为了适应当地气候及环境,下午最好适应性休息,如果没有不适,晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动),宿拉萨市。(无全陪前往拉萨,但当地导游会在机场接机) |
第二天 拉萨市内自助一日游 ┊宿: 拉萨 |
上午集中游览:布达拉宫(约3小时),布达拉宫海拔3700多米,依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。(在广场可以拍布宫全景) 中餐后有1-2小时休息时间,以便客人适应高原反应。 下午游览:大昭寺(大约1小时)。大昭寺,又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有1350年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。八廓街,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街,不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。导游和司机在停车场等候,客人自行逛街购买小商品。 |
第三天 拉萨-林芝 ┊宿: 林芝 |
早餐后乘车沿着川藏公路前往林芝。沿途欣赏拉萨河风光、尼洋河风光、米拉山(海拨5020米,为拉萨河及尼洋河的发源地)、感受西藏的山清水秀,途中前往新开发的西藏又一大湖--巴松错湖参观(门票100元已含),(但若要乘船游湖,则费用另付),还可参观尼洋河上的“中流砥柱”巨石,下午抵达西藏江南--林芝八一镇(别看是一个镇,其实其规模远比县城大),参观城外10多公理处的世界“柏王”之称的园林,2500年历史的巨柏古树,晚宿林芝。 |
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特别提醒:此日住宿地的海拔较低,可以有效缓解并适应高山反应。 |
第四天 林芝-拉萨 ┊宿: 拉萨 |
早餐后,乘车返回拉萨 ,沿途游览邦杰塘草原、阿沛村(阿沛阿旺晋美原来的庄园)、太昭古城(古代的青藏路、川藏路汇合点的古驿站,文成公主曾在此经过,现古城保护完好,古驿道仍然保留完好),晚宿拉萨。 |
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特别提醒:相信经过这次林芝之旅,您的高原反应已得到有效适应,晚上可去拉萨老城逛一逛八廓街,也可到拉萨美食街品尝各篑风味的美食。 |
第五天 拉萨-日喀则(380公理左右) ┊宿: 日喀则 |
早餐后乘车沿拉萨--日喀则北线前往日喀则,沿途观赏岗巴拉山风光、圣湖羊卓雍湖、卡若拉冰川、日喀则平原等 ;之后前往西藏城市日喀则,游览班禅喇嘛驻地--扎什伦布寺(门票55元),若没有兴趣可在寺庙门前拍照留念,前往班禅行宫,但只能在大门口看一眼(没有开放不能进入),行宫门前,有西藏独特的休闲场所---林卡,有兴趣不防也来一个逛林卡(不需要费用),晚宿日喀则。 |
第六天 日喀则-拉萨 ┊宿: 拉萨 |
早餐后,之后乘车沿拉萨--日喀则北线返回拉萨,沿途可观看雅鲁藏布江风光,及荒漠的草原、沙丘风光,晚宿拉萨,晚上可去拉萨老城逛一逛八角街,也可到拉萨美食街品尝各种风味的美食。 |
第七天 拉萨-羊八井-拉萨(往返约300公理) ┊宿: 拉萨 |
早餐后乘车沿青藏公路前往纳羊八井,途中可尽欣赏藏北草原,还可看到沿途为修建世界最高铁路--青藏铁路的建设工地,前往世界最著名的在白雪皑皑、群山环抱之中的温泉群--羊八井地热蒸汽田(请自备游泳衣,当地购买可是太贵哟,自付温泉费30-50元/人),洗去一身的疲惫,晚宿拉萨。 |
第八天 拉萨—成都 |
乘飞机返成都,机场散团。 |
服务标准: |
交通: 散客团根据游客人数安排当地旅游用车。单独成团:4-9人,11丰田海狮面包车,若要求乘座西藏最好的丰田沙漠王子越野车,另加580元/人。 机票:含成都—拉萨往返机票。 住宿: 顶级超豪华等:拉萨入住神湖大酒店,雅汀舍丽花园酒店,景城国际大酒店或雅鲁藏布大酒店;日喀则为当地最好酒店,林芝为当地最好酒店; 超豪华:拉萨住拉萨大酒店,太阳岛力泰宾馆,唐卡大酒店,迎宾馆或同级,日喀则为当地最好酒店,林芝为当地最好酒店; 豪华等:拉萨市区为三星级标准酒店双人标间,日喀则和林芝为三星级宾馆双人标间住宿; 标准等:为二星级宾馆双人标房 门票:含巴松措门票及扎什伦布寺门票 餐饮:含7早10正餐,其余用餐均不包括; |
费用不含:不含往返机场建设税及燃油附加费:260元/人,不含第一天,第二天及第八天用餐费用,不含第二天拉萨市区自助一日游览景点门票费用;不含巴松措游船费用; |