D1：成都—54km—都江堰—120km—卧龙—60km—日隆镇(全程约234公里，约需7小时30分)宿：日隆
早晨6:30从成都出发，乘车经过都江堰、卧龙，翻越海拨4500米的巴郎山，到达四姑娘山日隆镇，沿途观赏川西田园风光、卧龙风光、小九寨沟风光、巴郎山风光、高山、草甸、巴郎山云海、远眺四姑娘山，于中午抵达四姑娘山日隆镇，抵四姑娘山做高原适应活动。客人也可自行前往双桥沟风景区游览，约需时3-4小时，观看四姑娘山的景色，如果运气好，还可观赏到日落时日照金山的绝景。当晚宿四姑娘山日隆镇.【 标准等：民居双标独卫，豪华等：三星标准酒店双人标准间独卫】/【午、晚餐】 【海拔3160米】。

D2：四姑娘山一游      宿：日隆
长坪沟位于四姑娘山山脚下，全长30余公里。沟内植被丰富茂盛，分布着大片的原始森林，古柏苍松交错攀附，原始古朴。林深尽处，大片高山草甸置于群山环绕之中，给人远离尘世的感悟。没有人工修饰，一切自然天成，红石阵那激情的颜色，张扬着大自然的伟力。游客进入沟内或骑马或步行，徒步探险之旅可以一直延伸至理县的毕棚沟。
双桥沟景区开阔平坦、景点集中，全程通车。沟内以山景为主，沿沟216平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在5000米上的山峰，会同山涧溪流，如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林，以及平坦宽阔的高山草甸。夏季，各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境。沟内现已开通绿色环保的观光车，游客可以更加舒适、方便的游览整个景区。同时还将陆续推出山地自行车自助游和露营基地以及雪山索道，将使游客体验到更多的乐趣!【 标准等：民居双标独卫，豪华等：三星标准酒店双人标准间独卫】/【早、午、晚餐】 【主峰海拔6250米。与四姑娘山相邻的是三姑娘山，海拔5664米，接着是二姑娘山，海拔5454米，大姑娘山海拔5355米】
小提示：在欣赏优美的风景时，切忌要注意安全。山里面的温差很大，要注意保暖。

                

D3：四姑娘山—110km—丹巴—116km—塔公—35km—新都桥 (全程约261公里，约需6小时)  宿：新都桥
早餐后从四姑娘山出发，乘车前往丹巴嘉绒藏区，在若真若幻的意境中可以一睹千年古碉奇观，放眼望去，梭坡藏寨古碉星星点点的座落在大渡河对岸，沿途感悟“世外桃源仙境”-----藏寨风光，远观成群成排的与其它地方的藏寨绝对不一样的藏族寨子，让您领略独特的丹巴嘉绒藏族特色，同时寻找这些藏寨中传说的美女。之后出发前往八美，途中还可以观赏大雪山、观赏绵延十几公里被前中央主席胡跃邦称为"天然盆景"的东谷天然盆景风景区及八美(原乾宁县)的草原牧区风光，一定会让您陶醉。之后前往游览为纪念班禅大师而修建的纯金制作的纪念塔及大名鼎鼎的塔公寺，观摄影天堂新都桥看大自然鬼斧神工造就的土林、金色的桦木、白杨林等等，晚宿新都桥。【 新都桥普通双标独卫， 豪华等：入住豪华双人标准间独卫】/【早、午、晚餐】【海拔3450米】   
小提示：不含甲居藏寨景点，塔公寺门票自理、塔公骑马费用自理。

D4：新都桥90km—康定—49km—泸定—55km—海螺沟（全程约200多公里，行车约6小时）  宿：海螺沟
起个大早，欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。早餐后翻越折多山经康定、泸定桥（门票自理）乘车前往世界最低的冰川---海螺沟。途中可在康定下车漫步“溜溜的康定城”，若时间容许还可自费游览跑马山。海螺沟景点介绍：地球上的冰川，几乎全部存在于远离人类聚居的南极地区。其余极少部分，虽分布于各个纬度，但又大多处于高寒、高海拔地区，使一般人难以到达。而中国四川的海螺沟冰川， 其最下端的海拔高度仅为2850米，低于贡嘎山雪线1850米， 使具有一般体力的旅游者都可以亲身登上宽达二公里、冰体厚度达100-300米的冰川，领略它独有的魅力..海螺沟冰川森林公园，位于我国著名山峰贡嘎山东坡，是一条长30.7公里的冰川峡谷，浏览区面积约为200平方公里。海螺沟以其独有的四大特色而有别于我国的所有著名风景旅游区。海螺沟冰川生成于大约1600年前，地质学称其为现代冰川。它是贡嘎山最大的一条冰川，长14.2公里，末端落入森林带内6公里，又形成冰川与原始森林共生的绝景。冰面河、冰面湖、冰下河、冰川城门洞、冰裂隙、冰阶梯、冰石蘑菇、巨大的冰川漂砾、冰川弧拱和极其宽阔的U形冰川峡谷，两侧高逾数百米的留有冰川擦痕的绝壁，和黛绿色的原始森林等，形成唯冰川所有的独特景观。更妙的却是沟中这样接近冰川的地方，却有大流量的温泉、热泉甚至沸泉。由于海螺沟冰川的特殊地理条件，除了冬季外，其它季节均可着单衣或夹衣浏览冰川.【 标准等：普通双标独卫，豪华等：三星标准酒店双人标准间独卫】【早、午、晚餐】 小提示：海螺沟是我国最大的冰瀑布奇观，海拔3200米至4800米，在夏季，冰川表面温度为25°C，可着一般夏装。磨西镇海拔在1600米左右，平均温度均比沟内温度高出5—10°C。

D5：海螺沟一游            宿：海螺沟
早餐后乘当地观光车至三号营地，之后游客可选择三种方式去观赏冰川：1）乘索道上四号营地看冰川，费用较贵，往返130元/人（客人自理），但比较轻松。2）步行上冰川：从三号营地先乘观光车到索道购票处，再沿观光路步行上到观景台，单程步行约需半小时至1小时左右，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。但步行比较累，时间也较长。3）可在步行处乘四川特有的滑杆上观景台，可享受到步行所看到的风景，比较节省体力，对那些体力较差及老年游客比较适合，乘滑杆可一段一段的乘座，费用也从20-80元不等（费用游客自理）。下午可前往沐浴著名的海螺沟二营地温泉或一营地附近的贡嘎神汤温泉（温泉费约65元自理），晚宿海螺沟沟口磨西镇.【 标准等：普通双标独卫，豪华等：三星标准酒店双人标准间独卫】【早、午、/晚餐】小提示： 海螺沟是我国最大的冰瀑布奇观，海拔3200米至4800米，在夏季，冰川表面温度为25°C，可着一般夏装。磨西镇海拔在1600米左右，平均温度均比沟内温度高出5—10°C。

D6：海螺沟—成都（约318公理，需时约6－8小时）                                         
海螺沟出发历阴阳两重天后穿越国内海拔最高、埋深第一的公路隧道二郎山隧道（4176米），海拔3437米的二郎山以前由于山高、路面狭窄、坡急而成为川藏路上的第一天险。穿越巍巍二郎山沿秀美青衣江直至抵达雅安，曾是西康省省会的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，自古以来就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。经147公里成雅高速公路抵达成都，结束愉快的旅程。

 服务内容及接待标准：

报价不含：
1、四姑娘山双桥沟观光车80元/长坪沟20元，甲居藏寨30元/海螺沟温泉70元/观光车60元/索道130元，塔公寺门票10元及沿途小景点寺庙门票；
2、沿途所有景区马费自理及其它自娱自乐项目；
3、抵达成都的房费，餐费，车费，服务费以及离开成都相应费用。

备注；我社在不减少景点的情况下，有权调整行程

友情提示：
1、个人物品及装备：
身份证、护照（外籍人士）、银行卡(中行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金等（现金不要带太多）
户外用品：背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具
衣物：防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖内衣1－2套，换洗内衣裤若干，厚棉袜若干，　　
防寒防晒品：防晒霜（50SPF PA++以上）、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏
各类器材：手机、相机、充电器、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家枪插座)

2、药品及食品
⑴ 药品
高原反应药：红景天、肌苷片等；
感冒药：白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂)；
喉腔药：草珊瑚含片、西瓜霜含片；
胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水；
外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布；
高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸；
⑵ 食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。