途经长江源头沱沱河、可可西里无人区,穿越1686m世界最长的高原冻土隧道(昆仑山隧道),5068m世界海拔最高的火车站(唐古拉车站),“以桥代路”(清水河大桥),羌塘草原、三岔河大桥等等,晚到达【拉萨站】(海拨3658m),【敬献哈达】迎接客人,入住宾馆/酒店作高原气候适应性休息(重要)。
提示:*火车站至市内30km;机场至市内60km、行驶1.5h;柏油路面,路况好。
*拉萨含氧量仅内地的65%,到达当日建议缓慢行走、当晚不洗澡、多饮水多吃水果并充分休息,能最佳地预防高原反应。
*如有高原反应者由导游协助问诊当地正规医疗服务,进行高原旅游医疗保健咨询,帮助您平稳度过高原气候适应期。
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