皱纹的“饮食疗方法”
皱纹是皮肤缺乏水分,表面脂肪减少,弹性下降的结果。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹,延缓皮肤衰老,具体可注意以下几点:一、多吃富含软骨素硫酸的食物。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成,影响皮肤外观的主要是真皮。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]真皮由富有弹性的纤维构成,而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸,皮肤就会失去弹性,出现皱纹。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]因此,只要多吃含软骨素丰富的食物,就可以消除皱纹,使皮肤保持细腻,富有弹性。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 二、多吃富含核酸的食物。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]核酸是一种生命信息物质,它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用,而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]核酸是一种葆春物质,它能延缓衰老,又能健肤美容。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]经科学验证,女性每天服用核酸约800毫克,维生素2克,4周后脸部皱纹大部分消失,粗皱皮肤变得光滑细腻,老年斑也逐渐减少。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 三、多吃酸牛奶和肉皮。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡,酸牛奶中含酸性物质,有助于软化皮肤的黏性物质,能去掉死细胞,在此过程中皱纹也可消除。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]多吃肉皮,能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善,同时人体可利用肉皮中的营养物质,充分合成胶原蛋白,然后通过体内与胶原蛋白结合的水,去影响特定组织的生理功能,减少皱纹使皮肤保持光滑。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 此外,还有下列方法可帮助你更好地去除皱纹:鸡骨去皱。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]吃鸡时,把剩下的鸡骨熬汤(鸡皮最好加在一起熬),营养丰富。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]常喝这种汤,能消除皱纹,使肌肤细腻。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 啤酒去皱。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]啤酒含酒精少,其所含鞣酸、苔味酸有刺激食欲、帮助消化及清热作用;还含有大量维生素B、糖和蛋白质,适量饮用啤酒,可减少面部皱纹。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 茶叶去皱。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]茶叶含有丰富的化学成分,是天然的健美饮料。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]有益青年人的健康,保护皮肤光洁细嫩,推迟面部皱纹出现和减少皱纹。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 咀嚼去皱。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]每天咀嚼口香糖15—20分钟,连续咀嚼几周后,使面部皱纹减少。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]这是因为咀嚼能运动面肌,改善面部血液循环,增强面肌细胞代谢功能。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 上述方法,只要长期坚持,会起到良好效果。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 『转自:医学教育网 原创:佚名 ⊿若有差错,请来函更正』
二、多吃富含核酸的食物。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]核酸是一种生命信息物质,它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用,而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]核酸是一种葆春物质,它能延缓衰老,又能健肤美容。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]经科学验证,女性每天服用核酸约800毫克,维生素2克,4周后脸部皱纹大部分消失,粗皱皮肤变得光滑细腻,老年斑也逐渐减少。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
三、多吃酸牛奶和肉皮。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡,酸牛奶中含酸性物质,有助于软化皮肤的黏性物质,能去掉死细胞,在此过程中皱纹也可消除。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]多吃肉皮,能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善,同时人体可利用肉皮中的营养物质,充分合成胶原蛋白,然后通过体内与胶原蛋白结合的水,去影响特定组织的生理功能,减少皱纹使皮肤保持光滑。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
此外,还有下列方法可帮助你更好地去除皱纹:鸡骨去皱。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]吃鸡时,把剩下的鸡骨熬汤(鸡皮最好加在一起熬),营养丰富。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]常喝这种汤,能消除皱纹,使肌肤细腻。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
啤酒去皱。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]啤酒含酒精少,其所含鞣酸、苔味酸有刺激食欲、帮助消化及清热作用;还含有大量维生素B、糖和蛋白质,适量饮用啤酒,可减少面部皱纹。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
茶叶去皱。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]茶叶含有丰富的化学成分,是天然的健美饮料。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]有益青年人的健康,保护皮肤光洁细嫩,推迟面部皱纹出现和减少皱纹。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
咀嚼去皱。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]每天咀嚼口香糖15—20分钟,连续咀嚼几周后,使面部皱纹减少。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]这是因为咀嚼能运动面肌,改善面部血液循环,增强面肌细胞代谢功能。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
上述方法,只要长期坚持,会起到良好效果。[旅游联盟2012-7-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]