D1：广州//西安 宿：西安。

D2： 西安飞拉萨 （拉萨海拔为3650M）， {中、晚} 宿：拉萨。圣天鹅酒店或同级

由拉萨机场前往市区，途经雅鲁藏布江大桥，欣赏世界上最高的河流—雅鲁藏布江河谷风光及江上游弋的牛皮船、嬉戏的野鸭群，独具藏族特色的村落，穿过嘎拉山隧道，观建于十一世纪的尼塘大佛，抵达拉萨级宾馆作高原适应性休息 。午餐后经曲水大桥、甘巴拉至西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖{游览约20分钟}，羊湖集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉…于一体，也是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖，碧蓝清澈、绚丽多姿。这里还是藏南最大的候鸟栖息地，有“西藏鱼库”之称。

D3：拉萨///林芝。 {420KM+100KM 8小时，柏油马路、盘山路} {早、中、晚} 宿：八一镇

上午出发，参观参观“神灵之液”-----日多乡温泉 {温泉票自理50—180元/人}，温泉共有象征莲生大师八变的八大泉眼和象征二十一度母的二十一个小泉眼，每个泉眼的疗效都不同。沿途领略西藏江南风光可远观雪峰下的藏南门巴、洛巴小村寨，领略雪域高原奇特的民俗风情，翻越海拔5000多米的米拉雪山，在雪山上集体挂经幡祈愿{费用自理}，观赏“一山有四季”的绝美风光并沿途欣赏尼洋河谷风光经墨竹工卡、工布江达，赴海拔仅2500米西藏江南林芝。赴享誉全藏的“西藏九寨沟”—巴松错。这是令人陶醉地方，周围山顶终年积雪，山腰林海海茫茫，群山环抱。在苍松翠柏的映衬下，静卧在松软如床的湖畔草地上，观赏微风吹拂恬静且轻荡着涟漪湖面。参观湖心岛上红教圣地宁玛派古寺，感受当地奇特的生殖崇拜。

D4：雅江漂流 {早、中、晚} 宿：八一镇

（雅鲁藏布江大峡谷一直以其拥有世界上最长是深的峡谷而闻名于世，那奔腾的激流、险峻的峡谷、高耸的南迦巴瓦雪山、茂密的森林。。。2005年雅鲁藏布江和南迦巴瓦分别当选为中国最美的山峰和中国最美的峡谷。）早餐后乘车往雅鲁藏布江大峡谷中心码头，乘坐高速游船（可容纳15-24人），沿途观赏两江汇合处——壮丽舒展的摄影天堂、奇妙的水葬文化——雅鲁藏布江大峡谷，苯教的著名神山，独特的沙丘地貌——佛掌沙丘、江上迎客松，抵达著名的墨脱入口派镇，换乘越野车或旅游车游览：雅鲁藏布江大峡谷入口处——大渡卡、观赏雅鲁藏布江大峡谷第一大拐弯、真白村零距离观赏南迦巴瓦峰，雅鲁藏布江大峡谷纪念碑。游览完毕后原路返回。

D5鲁朗林海//拉萨

车抵达密林似海的绿色长廊—鲁郎林海，翻越色季拉山（4530米），每年的3月初至六月的色季拉满山怒发的杜鹃花海让人目瞪口呆，在色季拉山上可远眺神秘的世界第十五高峰、冰山之父—南伽巴瓦。下午乘车返拉萨，沿途观看邦杰草原、阿沛村{阿沛阿旺晋美家乡}、独特的藏东南原始吊桥风光，壮丽的山川、茂密的森林。午餐可自费享用藏鸡、藏猪、棒棒鱼，返拉萨。

D6：拉萨市内游： {早、中、晚} 宿：拉萨

参观闻名中外的布达拉宫，在布达拉宫广场摄影。自公元七世纪以来，布达拉宫一直是历世达赖喇嘛驻息地和西藏政权势力中心。它是藏族人民智慧、文化的结晶，是当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群。下午参观吐蕃古寺大昭寺，它位于拉萨市旧城区是西藏佛教中心各藏传佛教信徒心中的圣地。在大昭寺祈福之后可在藏族手艺品市场八角街自由购物，这是条极富藏族特色的购物街。参观纯种藏獒培养基地，了解“中国神犬”生长过程。

D7：拉萨/羊八井//拉萨{早、中、晚餐自理品尝藏式风味餐} 宿：拉萨

早餐后乘车经驰名世界的羊八井地热景观，这是西藏开发最早、最大的地热区，在皑皑雪山脚下海拔4200多米的温泉池中嬉水目前全世界独此一家。离开羊八井后我们将会眺望到纳木错的保护神—念青唐古拉的主峰海拔7117的念青唐古拉峰。{客人可自费泡温泉，以解旅途的疲劳}随后翻过海拔4900米的纳根山口，抵达世界上最高的咸水湖——纳木错。纳木错湖水清澈透明，浑然一体，它像一颗晶莹的宝石镶嵌在万里羌塘草原上。让您似身临仙境，扎西半岛上林立无数石柱和奇异的石峰、观天生桥、合掌石。观壮美的藏北草原、羊群、雪山、碧蓝的湖水、格外美丽，返拉萨。。

D8： 拉萨//西安。 {早}

入住机场附近酒店。

D9：西安//广州。