| 第1天 |
广州飞成都/重庆飞拉萨（不含餐) 宿：拉萨三星 |
 广州乘机飞成都/重庆，在机场中转等侯飞拉萨（飞机中转餐自理，中间无人办理登机），导 游在拉萨机场接机（献上洁白的哈达），乘座旅游专车抵拉萨市区（海拔3658米的世界最高海拔城 市）并下榻所住酒店；到拉萨市区途中将欣赏到雅鲁藏布江、拉萨河河谷风光，具有独特民俗风情的藏式建筑和随处可见飘扬的五色经幡 |
| 第2天 |
拉萨（参观举世闻名的布达拉 宫、八角街）（含早午晚） 宿：拉萨三星 |
 早上参观布达拉 宫建于公元7世纪40年代，位于拉萨古城西侧，红山之上，分为红宫和白宫两部分，宫中保藏有大量的珍贵文物和精美壁画，历代达赖喇嘛的灵塔也供奉于此，游人将感受到它无比的神秘之处。观大昭 寺前的五体投地朝圣者，感受西藏宗教的独特力量。环绕大昭 寺的八角街既是举世闻名的商业街，又是具有独特地域特色及民俗风情的朝圣者的转经道；
备注：如题政策原因不能参观，旅行社只退回门 票，不作任何赔偿，行程的先后的顺序有所调整 |
| 第3天 |
拉萨→林芝（560KM/7H、盘山柏油马路、海拔2500米）（含早午晚) 宿：拉萨三星 |
 乘车沿着川藏公路前往林芝,沿途欣赏雪绒河谷风光、达孜草原、尼洋河风光、米拉雪山(海拨5020米)，途中欣赏浅黄的草原如地毯,小桥流水人家,工布藏族村庄做点缀.背景是静谧的雪山.一派瑞士风光如油画；宿：林芝丽江宾馆/同级三星 |
| 第4天 |
林芝→巴松 错→拉萨海拔2500（520KM/7H、盘山柏油马路、海拔2500米（含早午晚) |
 早上乘车返拉萨，途中参观西藏的小瑞士巴松 错湖.湖心小岛,碧绿水中倒影红(寺庙),白(白云),蓝(蓝天),五彩缤纷..途径尼洋河河畔，沿途游览邦杰塘草原、经过阿沛新村、经过太昭古城(近观,不入内)，并在过吊桥的惊险与刺激中感悟生命.午餐自费享用独家安排的藏猪，藏鸡，尼洋河雪水养育的棒棒鱼；宿：拉萨三星 |
| 第5天 |
拉萨→羊八 井→拉萨（往返200KM/3小时、柏油马路）（含早午晚) 宿：拉萨三星 |
 早餐后观苍茫辽阔藏北草原风光，雪峰映衬着草原，四周寂静无声，只有成群的野羊在无垠的草原上肆无忌惮的奔跑。参观中国最大的热发电站—羊八 井地热发电站，特别安排羊八 井地热高原温泉浴，自付温泉费60-100元/人)，洗去一身的疲惫，享受雪山高原的另类感受； |
| 第6天 |
拉萨→羊八 井→拉萨（往返200KM/3小时、柏油马路）（含早午晚) |
 拉萨出发翻越海拔4850米的岗巴拉山口，游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍 湖，湖水碧玉，又被称为上部牧场的碧玉湖，湖面海拔4300米，总面积640平方公里，在不同高度呈现出不同的色彩，经新路去日喀则（江孜县城在修路），晚些时候抵达后藏首府日喀则市；
宿：日喀则府上府酒店/同级三星 |
| 第7天 |
日喀则（扎什伦布 寺）→拉萨（280KM/3H）（含早午晚) 宿：拉萨三星 |
 上午参观班禅喇嘛的驻锡地，有是格鲁派四大寺院之一的扎什伦布 寺，扎什伦布 寺始建于1447年，建筑面积近30万平方米，是藏传佛教格鲁派在后藏最大的寺庙，内有十世班禅喇嘛的灵塔。午餐后乘车返回拉萨，沿途的藏族风情、小雅鲁藏布江峡谷及高山风光会让你留下难忘的回忆 |
| 第8天 |
拉萨→飞→成都/重庆→飞→广州（含早) |
早餐后自由活动，乘车前往机场，带着美好的回忆结束西藏之旅，返回温馨的家！
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