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| 第一天 成都—拉萨 抵拉萨贡嘎机场（航程1300公里，飞行时间100分钟） ┊宿： 拉萨 |
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| 第二天 拉萨市内（布达拉宫 大昭寺 八廓街） ┊宿： 拉萨 |
早餐后参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑【布达拉宫 游览约1小时】它始建于公元七世纪，自五世
达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、
唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。午餐后前往藏丹堂藏医药推广中心了解藏医藏药文化（约1小时）
下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂【大昭寺 游览约１小时】它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心目中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝佛的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷，随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街【八角街 游览约30分钟】之后我们将安排到西藏五色土民族工艺品有限公司——西苑天珠参观西藏最具特色的名族工艺品（参观游览约1小时）。 |
| 第三天 拉萨－羊八井－纳木措－拉萨 ┊宿： 拉萨 |
| 早餐后乘车前往距拉萨90公里处的地热蒸汽田【羊八井 游览约1个小时】（自理30元/人）这里是我国最早最大的地热发电基地，并且也有着西藏最为著名的地热温泉，游客可在这里观望一望无际的藏北大草原，并在雄壮的念青唐古拉山脚下浸泡温泉（自理98元/人）；游玩后乘车前往位于羌塘草原的天湖【纳木措 游览约1个小时】它是西藏的三大圣湖之一，也是世界上海拔最高、我国第二大的咸水湖，游玩后乘车返回拉萨。在回程时我们将经过拉萨市恒康生物研究所（参观时间40分钟左右）这里是西藏唯一的生物制品厂，高原的纯净、无污染环境与高科技加工手段结合生产出的高原生物保健品绝对是西藏最具特色的特产之一。 |
| 第四天 拉萨—林芝（巴松错） ┊宿： 林芝八一 |
| 从拉萨出发翻越海拔5230米的米拉山，进入绿树葱郁的西藏江南林芝地区，沿途欣赏有小九寨之称的尼洋河风光，感受古老吊桥的惊险刺激和领略珞巴族人民的独有风情，然后我们前往 有“小瑞士”之称的【巴松措 游览约1个小时】沿着曲里拐弯的浮桥走进湖心岛，湖水平均深度为60多米，湖呈现新月状，湖面开阔，湖水如镜，碧波粼粼，就像一幅童话般的仙境，四面环山的八松错湖，就像镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉。绿幽幽的湖面如绸缎般的闪着光泽令人沉醉。 |
| 第五天 林芝—拉萨（巨柏林） ┊宿： 拉萨 |
| 早餐后参观【巨柏王 游览约40分钟】自然保护区，其中一棵被当地人尊称为“神树”的柏树高46米，据推测已有2000-2500年之久。途中将会领略藏东门巴、珞巴民族民俗风情。到达拉萨之后我们将安排在西藏奇圣牦牛肉制品厂参观，届时游客可以免费品尝各种牦牛肉制品（参观时间40分钟左右）之后我们到拉萨市茶马古道藏茶销售店，免费品尝及欣赏藏式茶道（游览时间40分钟左右）。 |
| 第六天 拉萨—成都 |
| 早餐后乘班机由拉萨飞抵成都在双流机场散团，结束愉快的行程 |
| 温馨提示： |
交 通：成都/拉萨/成都往返飞机票（含机场建设费）
住 宿：标准等二星双人标准间，豪华等三星双人标准间
用 餐：正餐八菜一汤，十人一桌，酒水自理
用 车：挂牌旅游车（无空调）
门 票：所列首道景点门票，自费除外
导 服：当地优秀中文导游服务
保 险：旅行社责任保险（不含航空保险）
自 费：购物、增加景点自愿消费；在不减少景点的情况下我社有权调整景点游览顺序 |
主要景点游览时间：
布达拉宫（90-120分钟） 大昭寺（60-120分钟） 八廓街（60-120分钟） 纳木错(60-90分钟) 羊八井（30-120分钟含温泉时间） 巴松错（60-90分钟） 巨柏林（50分钟） |
| 服务标准： |
1、标准为二星酒店标准,豪华为三星标准。(如产生单房差客人自理）
2、早餐酒店用，旅游定点餐厅用午、晚餐。（五早十正正餐八菜一汤不含酒水）
3、交通：往返机票、机建、燃油，全程定点旅游车。
4、景点：行程所列景点第一道门票。
5、保险：含旅行社责任险。
6、导服：全程中文导游服务 |
注意事项
1、西藏属于高原，海拨较高，昼夜温差较大，请带足够防寒衣物，并请带好有关防治感冒和防抗高原反应的药物
心脏病、高血压、哮喘病患者请勿入内
2、西藏地区多是少数民族居住地区，敬请尊重当地民风民俗
3、如因天气原因或非我社的原因造成路段塌方等其它各种意外，我社有权调整行程或取消、改变景点
4、西藏地处高原，气候干燥，易造成部分游客皮肤灼伤，流鼻血或嘴唇干裂等正常现象，请游客自行带好防晒霜和润唇膏等药物
5、西藏地区只有中行、建行、农行三大银行及邮政储蓄，手机只能使用全国漫游手机卡，请游客们作好准备 |
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