D1：乘班机由成都飞抵拉萨贡嘎机场，导游在机场举旗献哈达迎接游客们的到来，然后乘车沿世界最高河流――雅鲁藏布江行驶一个小时到达日光城拉萨,机场海拔约3600米.公路沿雅鲁藏布江逆流而上，穿越西藏三大粮仓之一的雅鲁布河谷；让游客沉浸在异域风情的情调之中；途中将经过建于十一世纪的聂塘大佛（自费）拍照；抵拉萨后作适应性休息． 住：拉 萨
D2：早餐后参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑【布达拉宫】它始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。
下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂【大昭寺】它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心目中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝佛的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷，随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街【八角街】上自由购物 住：拉 萨
D3：拉萨——羊八井——拉萨：早餐后乘车前往距拉萨90公里处的地热蒸汽田【羊八井30元/人自理】这里是我国最早最大的地热发电基地，并且也有着西藏最为著名的地热温泉，游客可在这里观望一望无际的藏北大草原，并在雄壮的念青唐古拉山脚下自费（98元/人）浸泡温泉；游玩后乘车前往位于羌塘草原的天湖【纳木措】它是西藏的三大圣湖之一，也是世界上海拔最高、我国第二大的咸水湖，游玩后乘车返回拉萨。 住：拉 萨
D4：拉萨——日喀则：从拉萨出发经曲水大桥翻越海拔4800米的冈巴拉山，远眺冈巴拉英雄雷达站，游览西藏三大圣湖之一的【羊卓雍湖】此湖在藏族老百姓中被称为仙女湖，随后经浪卡子（还可以拍摄电影红河谷现场）远眺雄伟壮丽 的卡诺拉冰川经过江孜古城并游览【宗山抗英城堡遗址】（自理30元/人）和【白居寺】（自理40元/人）之后前往后藏政治、经济、文化中心日喀则 。住：日喀则
D5：上午参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙【扎什伦布寺】里面供奉有世界上最大的镀金铜佛—强巴佛，游览后乘车沿中尼公路经雅鲁藏布江峡谷返回拉萨。 住：拉 萨
D6：早餐后乘班机由拉萨飞抵成都在双流机场散团，结束愉快的行程。
注意事项：
1、外宾前往西藏须办理有关手续，游客提供资料如台胞证、护照复印件，游客姓名、年龄、职业等详细情况。办入藏批文4日￥400元/人；六日￥600元/人
2、西藏地处高原，如患有高血压、心脏病、哮喘病、严重贫血者，请勿盲目进入。
3、西藏早晚温差大，游客须备以下物品：风雨衣、毛衣、太阳帽、太阳镜、防晒霜及一些常备药。
4、按规定，九月分纯宗教团不得进入西藏，其余团体则不受限制。
服务标准：
交 通：成都/拉萨/成都往返飞机票
住 宿：标准等二星双人标准间，豪华等三星双人标准间
用 餐：正餐八菜一汤，十人一桌，酒水自理
用 车：挂牌旅游车（无空调）
门 票：所列首道景点门票，自费除外
导 服：当地优秀中文导游服务
保 险：旅行社责任保险。（不含航空保险）
自 费：购物、增加景点自愿消费; 在不减少景点的情况下我社有权调整景点游览顺序
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