| 第一天：成都－拉萨 |
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| 早晨乘国航班机（成都/拉萨），赴有“阳光城“之美誉的拉萨，拉萨在藏语中有”神仙居住的地方“之意，拉萨城由松赞干布所建，距今已有1300多年的历史。由拉萨机场至市区2小时，沿途欣赏聂塘大佛、藏族村寨、世界最高河流雅鲁藏布江，下午休息入宾馆，适应高原气候。 |
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| 第二天：拉萨一日游 |
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| 上午参观世界最高宫殿-----布达拉宫，这座高119米的13层宫殿，以极高的历史价值和旷世宝藏举世闻名，是藏族建筑艺术与文化繁荣的象征。它始建于公元七世纪初松赞干布时期，后因战乱失火毁灭，仅存法王洞和超凡佛殿两处。现在的布达拉宫，基本上是十七世纪以后，尤其是五世达赖喇嘛洛桑嘉措掌权时期扩建起来的，它主要分白宫、红宫。下午参观公元七世纪修建的大昭寺，它是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川昌寺庙布局规式。后可在热闹非凡的八角街自由漫步，感受浓郁的藏族气氛。八角街自由市场是西藏著名的商业中心，内有120多家手工艺品商店和200多家摊点，旅游者到拉萨，八角街是必不可少的好去处，西藏民族手工艺品的历史和现状清晰的书写在八角街上。 |
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| 第三天：拉萨/羊八井/日喀则 |
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| 全程约350公里。早餐后乘车前往羊八井，沿途领略藏北草原迷人自然风光，观青唐古拉山山脉，后前往后藏日喀则（在藏语中意为“土地最肥美的庄园”）。 |
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| 第四天：日喀则/定日 |
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| 早餐后参观班禅喇嘛驻地----扎寺伦布寺，内有释迦牟尼镀金佛像、隋唐时期古佛、唐朝请同佛像、元朝的赤身女度母像、明朝的永乐古瓷、黄金、白银、珠宝、等不计其数。午餐后分团乘车途径拉孜前往，沿途翻越的加措拉雪山（5220米），前往定日重镇—协格尔镇。 |
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| 第五天：定日/绒布寺 |
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| 早餐后驱车前往世界海拔最高的自然保护区珠峰自然保护区，参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺（5154米），该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端,是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰大本营约20公里，在这里可以远眺世界第一高峰珠穆朗玛峰（8848.13米）。绒布寺依山而建，共五层，现在仍在使用的只有两层。晚上入住绒布寺招待所(多人间，公共卫生间，条件不好，请客人自己带睡袋。) |
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| 第六天：绒布寺/定日/日喀则 |
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| 很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。眺望时间为一大清早或者傍晚时分，此时景色最是宜人。 |
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| 第七天：日喀则/羊八井/拉萨 |
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| 早餐后经大竹卡、羊八井返回拉萨。 |
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| 第八天：拉萨/成都 |
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早餐后乘机返成都，全程结束，客人自行中转离蓉。
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