藏语叫“嘎玛日吉”（洗澡），是藏族人民特有的节日。[旅游联盟2007-8-23提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]每年藏历7月6日至12日举行，历时7天，又名“沐浴周”。[旅游联盟2007-8-23提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]

　　相传，很早以前青藏高原发生了罕见的瘟疫，人畜大量死亡。[旅游联盟2007-8-23提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]大慈大悲的观音菩萨派七仙女从玉液池取来七瓶仙水，倒在西藏所有的河流里。[旅游联盟2007-8-23提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]当夜，老百姓都在梦中看到一个面黄肌瘦、遍体疮痍的姑娘跳进清澈的河水沐浴后，病态全无，容颜照人。[旅游联盟2007-8-23提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]

　　从此，每年夏末初秋，当“噶马吉日”（金星）出现的七天里，城市、农村和牧区的男女老少全家出动，纷纷走向江、湖、河、溪畔、搭起帐篷，围上帏幕，铺上卡垫，在水中嬉戏、游泳。[旅游联盟2007-8-23提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]妇女也毫无顾忌地在水中沐浴。[旅游联盟2007-8-23提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]中午一家人在外野餐，品尝醇厚的青稞酒和喷香的酥油茶。[旅游联盟2007-8-23提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]每天日出而出，日落而归，尽情欢度这一年一度的传统节日。[旅游联盟2007-8-23提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]