粽子是我国端午节的传统食品，如今，粽子已发展成为终年可见的民间风味小吃。[旅游联盟2014-9-6提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]云浮的粽子有甜粽和咸粽两种，主要是枧水粽和咸肉粽两种。[旅游联盟2014-9-6提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]

　　枧水粽一般个头较小，细长条，用枧水稍微浸泡过的糯米经蒸煮，会更加柔韧，有些人喜欢直接食用，有些人则会沾点白糖吃。[旅游联盟2014-9-6提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]其特点是粘韧清香。[旅游联盟2014-9-6提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]

　　咸肉粽则有大有小，多数呈三角形或四角形，选取上等糯米和绿豆，用粽叶包裹而成，广东粽以“馅足”出名，所以云浮人包粽也是馅料丰富，各有喜好，有些人还特别喜欢在馅中夹一块肥肉膘，煮熟后脂肪水晶般明亮，肥而不腻，入口鲜美，再加上粽叶和绿豆的清香，糯米软韧适中，配着来吃可真是齿夹留香。[旅游联盟2014-9-6提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]郁南的“连滩粽子”在云浮很有名气。[旅游联盟2014-9-6提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]近两年来云浮街头有很多做早餐的小档口专卖些小粽子，一般市民平常很容易就能吃到粽子了。[旅游联盟2014-9-6提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]