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【成都出发】圣地拉萨,纳木错,日喀则单卧单飞八日游(后藏之旅)【10月1号起】

接待旅行社:四川省中国青年旅行社有限公司金牛分社  线路人气:   更新时期:2014-2-27 17:08:00
 
点击打开全图查看:【成都出发】圣地拉萨,纳木错,日喀则单卧单飞八日游(后藏之旅)【10月1号起】
出发地:四川成都 行程天数:8日游
目的地:中国西藏二级行政区 交通方式:火车
促销状态:新线 页面刷新:02.27
发团日期:天天发团 预订方式:028-87668000
价格说明:标准团:¥0  豪华团:¥0  超豪华团:¥0
 
    线路特点:0自费0购物火车进飞机出

行程特色 行程安排 接待标准 备注说明 温馨提示 相关线路
火车进飞机出
 
行程安排 返回顶部
第1天 成都乘<a href='http://www.tourunion.com/train/train.asp' target='_blank'><span class='KeyWordsLink'>火车</span></a>到拉萨  
晚上19:00统一火车北站集合,由我社工作人员交接好拉萨接机标志及导游后,自行进站,乘坐20:59青藏豪华高速空调列车T22次前往拉萨,沿途经过被誉为四川“后花园”的“广汉”;占四川电子工业70%、全国最大的彩电生产基地长虹公司所在地“绵阳”;接下来到达我国伟大诗人、有诗仙之称的李白故里“江油”。然后,列车抵达在川北重镇、“天下雄关”剑门关、女皇故里【广元】,火车停站后,您可以下车疏活疏活筋骨,接受一下夜的洗浸,再踏上征程,继续前行。 
住宿火车上    用餐
第2天 成都乘<a href='http://www.tourunion.com/train/train.asp' target='_blank'><span class='KeyWordsLink'>火车</span></a>到拉萨    
睁开睡意朦胧的双眼,黄土高原的魅力景色扑面而来,列车进入革命老区“陕西”境内。途经陕甘川三省交界的略阳、凤县,沿宝成铁路到达关中平原西端,素有“川陕甘咽喉”之称的【宝鸡】。列车第二次停留,您可以下车领略一下无处不在的陕西厚重的历史文化。接下来,我们将途经华夏始祖伏羲氏诞生地天水,进入甘肃省以“闽南第一峰”著称的巍峨壮丽的南太武山,领略其秀美风光。路过文人墨客辈出的陇西,列车沿着黄土高原西部边缘地带和西秦岭末端行进,到达甘肃省首府【兰州】。稍作休息,跨过甘肃地界,来到青海省会【西宁】,迎来青海高原湖泊风光,列车穿梭在托素湖的芦苇丛中,时不时地还可以看到久违的候鸟,继续沿兰青线前行。
住宿火车上    用餐
第3天 成都乘<a href='http://www.tourunion.com/train/train.asp' target='_blank'><span class='KeyWordsLink'>火车</span></a>到拉萨  
列车进入青藏高原运行,来到蒙古语意为“河流密集的地方”的【格尔木】,在此可以尽情享受别样的风情。车过格尔木不久,即到昆仑山口,游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉;青藏铁路从“可可西里”横穿而过,游客可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源,如果幸运的话,旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源——瑰丽的“沱沱河”和世界屋脊的草原冰川“唐古拉山、唐古拉河”,这是青藏铁路线最高的地方,海拔达到5072m。列车唐古拉山口如过山车般疾驰而下后,地势就变得相对平稳,而高原牧场的景色也就渐渐入眼。在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中,“那曲”已赫然眼前。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉,湛蓝的湖水,周围野花烂漫,设在这里的观景车站,能使你感受到心灵的净化。列车继续前行,晚上17:00左右抵达朝圣者的天堂、心中的净土日光城、圣地【拉萨】,入住酒店,自由活动,做高原适应性休息,神奇梦幻的西藏之旅已经开始.
备注:拉萨海拔3650米,当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水,勿暴食多休息。 
住宿拉萨    用餐
第4天 乘汽车到拉萨市内    
上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群——有“高原明珠”之称的【布达拉宫】(约1小时),布达拉宫始建于公元七世纪,是西藏现存最大、最完整的古堡建筑群,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心,也是历任达赖喇嘛生活起居的场所,里面珍藏有存放历任达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像等,是藏民族文化的集中体现。
下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——【大昭寺】(约1小时)。大昭寺建于公元七世纪,是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地,它供奉有文成公主所带“佛祖释迦牟尼十二岁的等身像”,是藏族老百姓心目中最为神圣灵验的一尊佛像。
自由活动---【八角街】,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街(名为八廓街,因为四川话“廓”和“角”同音,所以叫八角街流传至今),不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。晚餐后自由活动,建议逛逛老街小巷,在繁闹的夜市中品味拉萨的夜风情,或者去泡泡酒吧,在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味。 (景点均在市内,行驶时间5—10分钟)
住宿拉萨    用餐早中晚
第5天 乘汽车到拉萨/羊八井/纳木措/羊八井/拉萨   
早餐后赴【纳木措】(约1小时),沿途参观藏北大草原、青藏公路、圣火采集点, 翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木措,观“光明之神”念青唐古拉山 。下午返程回拉萨,领略藏北草原迷人风光。(全程约10个小时,柏油路面)
备注:如因天气原因纳木措上不去,改为拉萨市内【博物馆】或者【罗步林卡】,其门票差价一律不退!
早餐后出温馨提示:纳木措风景区海拔很高风大气温低,请注意防寒。当地用餐条件较差,若不习惯,自己可先行准备一些食品。若想亲近牧民,可先准备一点小礼物如铅笔练习本等。全天里程500公里,游览行车时间约6小时。 
住宿拉萨    用餐早中晚
第6天 乘汽车到拉萨/江孜/日喀则   
上午从拉萨启程,翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】(游览时间约30分钟)(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米)。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡,之后返回318国道前往日喀则。
备注:拉萨—羊湖110公里行驶时间约1.5小时-返回318国道50公里-日喀则250公里,全程柏油路面。(其中可自费从羊湖—卡若拉冰川100元/人-江孜160公里行驶时间约3小时,江孜-日喀则90公里行驶时间约1.5小时,全程柏油路面)
温馨提示:羊湖气温较低,请注意防寒保暖!此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。此天车程比较长,沿途有美丽风景作伴,您不会觉得枯燥乏味。
住宿日喀则    用餐早中晚
第7天 乘汽车到日喀则/扎什伦布寺/拉萨    
 早餐后参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙【扎什伦布寺】(游览时间约2小时),该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地-扎什伦布寺(门票80,游览时间约2小时),远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。下午沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨,途中欣赏峡谷风景,也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原,用血肉之躯丈量朝圣之路,向着心中的圣地艰难地跋涉。
备注:(全程280公里,柏油路面,路况较好,约需5小时) 
住宿拉萨    用餐早中晚
第8天  
早餐后,乘车前往拉萨贡嘎机场,旅游车沿着雅鲁藏布江,穿越西藏三大粮仓之一的雅鲁藏布红河谷而行,沿途观赏机场路风光,雅鲁藏布江风光,藏族村落,经过一小时的车程,到达机场,乘飞机返回,结束愉快的雪域神秘之旅。
住宿拉萨    用餐早中晚
 
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01 大交通:成都/拉萨单程空调硬卧火车,拉萨/成都单程航空客票、机场建设费、燃油费;
02 住   宿:普通标准/三星/四星/或同级酒店 (行程中所含住宿为普通标准,如要升级住宿,客人需补差价)(如产生单房请游客自理单房差费用)
03 用   餐:正餐8菜1汤(10人1桌,第一天、最后一天不含正餐,不含酒水,宾馆含早餐),口味主要以川菜为主,高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期望值,有时因为道路限速而造成的用餐不准时,全程会安排几正路餐;若有用餐不习惯者可自备佐食。
04 用  车:挂牌旅游车(西藏旅游车均无空调)
05 门  票:所列景点门票(如因政策性原因临时调价,我社不承担增加费用)
06 导   服 :西藏当地优秀导游服务(飞机上无导游服务)
07 保   险 :含旅行社责任保险(不含航空保险及旅游人身意外保险)
游客注意事项:
01 西藏为高原地区,心脏病、高血压、哮喘病患者请勿入内, 并请带好有关防治感冒和防、抗高原反应的药物(行前服用“红景天”、“藏天露”或相关防、抗高原反应的保健药品)。
02 西藏地区全年气温偏低,昼夜温差较大,请游客带好足够的御寒衣服,以防受凉感冒。
03 西藏地处高原,气候干燥,易造成部分游客皮肤灼伤,流鼻血或嘴唇干裂等正常现象,请游客自行带好防晒霜和润唇膏等药物。
04 西藏地区为少数民族地区,请游客自觉遵守少数民族风俗习惯。
05 西藏地区只有中行、建行、农行三大银行及邮政储蓄;手机只能使用全国漫游手机卡,请游客作好相应安排。

 
备注说明 返回顶部
温馨提醒:
出发前:
一、心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候
二、身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进藏。
三、随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
四、友情提示:足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
    旅途中:
五、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
六、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
七、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。
八、西藏属特珠地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。
九、、我社有权根据当时、当地实际情况调整景点游览顺序;
十、如因客人自身原因提前离藏或因政策性及天气原因无法参观景点,一切费用不退。
 
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特别提醒:
★ 1、我社有权根据当时、当地实际情况调整景点游览顺序;
★ 2、我社备有红景天、藏天露、高原宁口服液或胶囊等多种防、抗高原反应保健药品;敬请各位游客提前预购。
 

 

   
  『线路报价』  标准团:0元/人预订线路:【成都出发】圣地拉萨,纳木错,日喀则单卧单飞八日游(后藏之旅)【10月1号起】  豪华团:0元/人  超豪华团:0元/人  儿童:0元/人  
 报介补充:电询
   
  『主要景点』      布达拉宫  大昭寺  纳木错  羊卓雍错  羊八井  扎什伦布寺  
   
  『报名须知』  1.游客参团须提前5天报名,报名时及旅游途中须持本人身份正或其它有效证件.
2.报名时须预付总团费的30%,余额在起程的前一天〔不含出发当天〕付清,预期未付清者,做自动退团处理,扣除总团费的10%作为业务损失费.
3.游客报名后要求更改行程或出团日期时,旅行社须收取由此而产生的额外费用和业务损失费,因客观条件不允许更改而游客提出退团时,按本细则的第四条的第一点的办法处理.
4.有特殊病史的游客报名时须如实的说明,签于游客的健康状况或其它原因,旅行社有收客与否的权利
  『实力作证』 四川省中国青年旅行社,全国30强,四川第一,国际社
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