西藏旅游须知
西藏大部分地区海拔较高，昼夜温差大。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]冬季和初春气候干寒，风沙大，空气含氧量较夏季明显降低，且许多地区和路段为冰雪覆盖。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]因此，去西藏旅游的时节以4－10月份较为理想，其中，5－9月份是西藏旅游的黄金时节。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com] 7－8月份是西藏的雨季，部分路段会出现泥石流、塌方、泥沼等情况，导致车辆无法通过。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]其中以沿川藏公路入藏、由拉萨至藏东林芝地区、由拉萨沿南北线去阿里等路线较为严重。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]自带车或徒步探险者应尽量避开雨季，选择5、6、9、10月份为宜。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com] 如何办理接待和进藏手续 西藏各旅行社、饭店可为旅游者提供多种服务。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]西藏鼓励发展团体旅游，凡有组织的海外旅游团队须由西藏旅行社办理进藏确认手续。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]对欲进藏的海外散客，西藏自治区旅游局分别在北京、成都、上海、格尔木(青海)设立有旅游办事机构，具体负责海外散客组团和进藏旅游咨询服务。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com] 此外，西藏驻香港、尼泊尔旅游办事机构负责海外组团和接待服务。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com] 金融保险和货币兑换 西藏流通的货币是人民币。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]持有外币的旅游者可去中国银行拉萨分行，或者在拉萨饭店及西藏宾馆柜台，凭护照按当日汇率兑换人民币。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com] 邮政、通讯 拉萨布达拉宫东侧北京西路口是拉萨市邮政局，可办理各种邮政业务。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]电报大楼位于城东五岔路口，除办理电报、电话外，也负责邮寄信件、包裹。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]西藏所有地区和县都有邮政局或邮电所，规模较大的宾馆、饭店也办理邮政业务。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com] 拉萨电信局已经开通Internet服务。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]大昭寺广场旁的八廓咖啡厅设有网吧，费用为每10分钟7元，每小时40元，营业时间朝10晚10。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com] 旅游探险必备物品 鞋、双肩背包、粗呢包、睡袋、气垫床、雨具、帐篷、煤气炉、水瓶、小刀、针线包、指南针、高度表、地图、绑腿、厨具、小杯、尼龙绳、卫生纸、打火机、电筒、塑料袋、太阳镜、防晒霜、防潮垫、驱虫剂、照相机、望远镜、手表、食物等。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com] 娱乐消闲 萨市内有众多娱乐消闲场所，不仅有电影院、卡拉OK厅、舞厅、酒吧、夜总会、茶楼、保龄球馆等，还有具当地特色的甜茶馆、藏式歌舞厅、藏式小酒吧、温泉等。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com] 摄影须知 高原是摄影爱好者向往的地方，但到高原摄影要注意些什么，这正是摄影爱好者所关心的问题。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com] 首先，摄影器材要轻装。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]高原因海拔高而缺氧，如果带上一大堆沉重的摄影器材，行动起来就不大方便了。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]当然，一些必备和适用的器材是不能精简的。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]一般来说，使用配备两个机身的35mm相机为最佳组合。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]两个机身可分别装彩色负片、反转片或黑白片。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]另外，三脚架是不能不带的。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]高原日光充足，照度高，一般选用100度的中速胶片就可以了。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com] 高原的阳光强烈，景物的受光面和阴影面反差很大，如果逆光拍摄人物，可用闪光灯来补光。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]逆光摄影，要注意背景的亮度并适当作曝光补偿。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com] 高原的紫外线强烈，通常应在照相机的镜头前装上一枚紫外线滤镜(UV)，这样可以使照片里的远景更加清晰，并且还能避免彩色照片偏蓝紫色。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]遮光罩是不可缺少的，它可以防止强烈阳光直射镜头，从而防止眩光的干扰。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com] 西藏高原风光奇特壮丽，蓝天白云、雪山草原都会令摄影者激动不已。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]拍摄高原风光，最好选择上午9点以前和下午5点以后的时间，低角度阳光所产生的造型效果和色彩效果会使画面更加具有魅力。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com] 高原有很多民族节日和民俗活动，这是摄影爱好者最感兴趣的题材之一。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]在藏区，多数节日和民俗活动与宗教有关，出发前应翻阅一些有关的书刊资料，了解一些藏传佛教的知识。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]西藏的主要节日有藏历年、拉萨的雪顿节、江孜的达玛节、那曲的赛马节以及分布较广的沐浴节。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]除了西藏的一些著名寺庙每年要举行各种大型宗教法会外，青海的塔尔寺、甘肃的拉卜楞寺和四川西部藏区众多的喇嘛寺也要举行各种各样的宗教活动，其中以晒大佛、展酥油花和演藏戏最吸引人。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]藏区的节日多集中于夏季，其中又以赛马会最热闹。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]拍摄民俗活动要以抓拍和偷拍为主，这样拍出的作品可能以生动取胜。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com] 冬季上高原摄影创作别有一番风味，雪域的冷峻和苍茫更显其雄伟。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]冬季上高原，一要注意道路艰险，二要注意电池在低温时可能不来电。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]高原的昼夜温差大，早晚特别冷，一般的5号酸性、碱性和镍隔电池都不耐低温，普通钮扣电池也不耐低温。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]使用这类电池要有备份，放于贴身的衬衣口袋里保温。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]如使用锂电池就好多了，锂电池的电容量大，又耐低温，性能比较可靠。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com] 『转自： 原创： ⊿若有差错，请来函更正』
西藏大部分地区海拔较高，昼夜温差大。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]冬季和初春气候干寒，风沙大，空气含氧量较夏季明显降低，且许多地区和路段为冰雪覆盖。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]因此，去西藏旅游的时节以4－10月份较为理想，其中，5－9月份是西藏旅游的黄金时节。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]
7－8月份是西藏的雨季，部分路段会出现泥石流、塌方、泥沼等情况，导致车辆无法通过。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]其中以沿川藏公路入藏、由拉萨至藏东林芝地区、由拉萨沿南北线去阿里等路线较为严重。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]自带车或徒步探险者应尽量避开雨季，选择5、6、9、10月份为宜。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]
如何办理接待和进藏手续
西藏各旅行社、饭店可为旅游者提供多种服务。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]西藏鼓励发展团体旅游，凡有组织的海外旅游团队须由西藏旅行社办理进藏确认手续。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]对欲进藏的海外散客，西藏自治区旅游局分别在北京、成都、上海、格尔木(青海)设立有旅游办事机构，具体负责海外散客组团和进藏旅游咨询服务。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]
此外，西藏驻香港、尼泊尔旅游办事机构负责海外组团和接待服务。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]
金融保险和货币兑换
西藏流通的货币是人民币。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]持有外币的旅游者可去中国银行拉萨分行，或者在拉萨饭店及西藏宾馆柜台，凭护照按当日汇率兑换人民币。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]
邮政、通讯
拉萨布达拉宫东侧北京西路口是拉萨市邮政局，可办理各种邮政业务。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]电报大楼位于城东五岔路口，除办理电报、电话外，也负责邮寄信件、包裹。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]西藏所有地区和县都有邮政局或邮电所，规模较大的宾馆、饭店也办理邮政业务。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]
拉萨电信局已经开通Internet服务。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]大昭寺广场旁的八廓咖啡厅设有网吧，费用为每10分钟7元，每小时40元，营业时间朝10晚10。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]
旅游探险必备物品
鞋、双肩背包、粗呢包、睡袋、气垫床、雨具、帐篷、煤气炉、水瓶、小刀、针线包、指南针、高度表、地图、绑腿、厨具、小杯、尼龙绳、卫生纸、打火机、电筒、塑料袋、太阳镜、防晒霜、防潮垫、驱虫剂、照相机、望远镜、手表、食物等。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]
娱乐消闲
萨市内有众多娱乐消闲场所，不仅有电影院、卡拉OK厅、舞厅、酒吧、夜总会、茶楼、保龄球馆等，还有具当地特色的甜茶馆、藏式歌舞厅、藏式小酒吧、温泉等。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]
摄影须知
高原是摄影爱好者向往的地方，但到高原摄影要注意些什么，这正是摄影爱好者所关心的问题。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]
首先，摄影器材要轻装。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]高原因海拔高而缺氧，如果带上一大堆沉重的摄影器材，行动起来就不大方便了。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]当然，一些必备和适用的器材是不能精简的。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]一般来说，使用配备两个机身的35mm相机为最佳组合。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]两个机身可分别装彩色负片、反转片或黑白片。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]另外，三脚架是不能不带的。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]高原日光充足，照度高，一般选用100度的中速胶片就可以了。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]
高原的阳光强烈，景物的受光面和阴影面反差很大，如果逆光拍摄人物，可用闪光灯来补光。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]逆光摄影，要注意背景的亮度并适当作曝光补偿。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]
高原的紫外线强烈，通常应在照相机的镜头前装上一枚紫外线滤镜(UV)，这样可以使照片里的远景更加清晰，并且还能避免彩色照片偏蓝紫色。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]遮光罩是不可缺少的，它可以防止强烈阳光直射镜头，从而防止眩光的干扰。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]
西藏高原风光奇特壮丽，蓝天白云、雪山草原都会令摄影者激动不已。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]拍摄高原风光，最好选择上午9点以前和下午5点以后的时间，低角度阳光所产生的造型效果和色彩效果会使画面更加具有魅力。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]
高原有很多民族节日和民俗活动，这是摄影爱好者最感兴趣的题材之一。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]在藏区，多数节日和民俗活动与宗教有关，出发前应翻阅一些有关的书刊资料，了解一些藏传佛教的知识。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]西藏的主要节日有藏历年、拉萨的雪顿节、江孜的达玛节、那曲的赛马节以及分布较广的沐浴节。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]除了西藏的一些著名寺庙每年要举行各种大型宗教法会外，青海的塔尔寺、甘肃的拉卜楞寺和四川西部藏区众多的喇嘛寺也要举行各种各样的宗教活动，其中以晒大佛、展酥油花和演藏戏最吸引人。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]藏区的节日多集中于夏季，其中又以赛马会最热闹。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]拍摄民俗活动要以抓拍和偷拍为主，这样拍出的作品可能以生动取胜。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]
冬季上高原摄影创作别有一番风味，雪域的冷峻和苍茫更显其雄伟。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]冬季上高原，一要注意道路艰险，二要注意电池在低温时可能不来电。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]高原的昼夜温差大，早晚特别冷，一般的5号酸性、碱性和镍隔电池都不耐低温，普通钮扣电池也不耐低温。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]使用这类电池要有备份，放于贴身的衬衣口袋里保温。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]如使用锂电池就好多了，锂电池的电容量大，又耐低温，性能比较可靠。[旅游联盟2015-5-15提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]
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