日喀则:历代班禅的驻锡之地-旅游联盟西藏旅游资讯中心

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日喀则:历代班禅的驻锡之地

　中国·西藏·· 发布:1000781　最后更新:2011/10/17　人气:统计中...

　日喀则，藏语意为“水土肥美的庄园”，是一座古老的城市，距今已有600多年的历史，是当年后藏的政教中心，也是历代班禅的驻锡之地。日喀则自然风光秀丽，人文景观丰富：以珠穆朗玛峰为首的冰峰雪山，风景秀丽的原始森林带，交相辉映的神山、圣湖、草原，充满神秘、传奇色彩的名寺古刹，独具特色的后藏人文风习……让旅游者从中解读西藏社会发展的历史痕迹。从拉萨图库沿雅鲁藏布江溯流而上，沿途有西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖，镶嵌于群山之中；而扎什伦布寺则是日喀则的象征，寺院依山而筑，壮观雄伟，可与布达拉宫比美，是历代班禅的驻锡地；江孜的白居寺拥有众多佛塔，被誉为“西藏塔王”，寺内的壁画总观结构连贯，局部看自成一体，十分和谐，白居寺和西藏的文化宝库萨迦寺都是西藏的宗教中心，是爱好旅游的你必去的地方。在这里还有为人们所敬仰的宗山抗英遗址。从日喀则继续往南走，将到达美丽的冰川世界及“世界第一高峰”——珠穆朗玛峰。

日喀则被成为后藏，是除拉萨外西藏又一政治文化中心，最佳旅游季节是在6-10月，这个季节，可以看到后藏草原的壮阔和美丽，其中，金秋10月的日喀则别有一番秋色，满地金黄的颜色，日喀则——神圣的美丽说的正是日喀则迷人的秋色，10月，也应该是日喀则的最佳旅游季节。

　 日喀则的象征扎什伦布寺

　　扎什伦布寺是后藏地区最主要的旅游景点。扎什伦布寺位于日喀则城西，由宗喀巴的弟子根敦珠巴主持创立，是西藏黄教四大寺之一。曾拥有喇嘛4400人，又是班禅的驻锡地，黄教掌握西藏政权后，它的历史地位仅次于布达拉宫。全寺依山而建，宫殿雄伟壮观，周围筑有城垣，方圆约2公里，总面积30万平方米，大小殿堂和住宅千间，其中大经堂可容近2000人。寺内有历代班禅的灵塔。

　　从扎什伦布寺的高处平台向下腑视，美丽的日喀则市景尽收眼底。远处遥相呼应的宗山，近处婉延流淌的年楚河，构成了一幅美丽壮观的画卷。

　　白居寺十万佛塔

　　由于白居寺是在西藏各教派分庭抗礼，势均力敌的情况下建立的，因此它能聚萨迦、格鲁、噶当等各派和平共存于一寺，每个教派在此寺内都拥有五六个“扎仓”。该寺现有16个扎仓。这使它在西藏佛教史上有特殊的地位和影响。

　　寺内的措钦大殿已经有差不多500多年的历史了。经堂的正殿供奉三世佛，它的两侧还有东、西净土殿。因为要兼容花、白、黄三教，因而全寺塑像的风格也不同于别处，此殿表现最为明显。

　　白居寺旁的白居塔有“十万佛塔”之美誉，它的白居寺就是因为这座佛塔才格外富有魅力。这可不是普通的佛塔（特别提醒：是它由近百间佛堂依次重叠建起的塔。）塔有九层，高达32米多，有77间佛殿、108个门、神龛和经堂等，在中国建筑史上是独一无二的珍品。

　　白居寺壁画也是非常有名的，所表现的题材十分广泛，主要包括显密二宗、佛传故事和本生故事等等，尤其是在绘画方法上较白居寺全景之西藏其他很多寺庙，独具特色。
　
　 千里迢迢去洗拉孜温泉

　　拉孜是日喀则地区的一个大县，拉孜温泉位于县城东北方15公里处，坐落在中尼公路的北侧约2公里的地方。当地群众把这个温泉称为“西金泉”。拉孜的温泉水，清澈风底，无异味。人体沉下后，会感觉到有一种强大的浮力。这里的温泉不仅能为人们洗去污垢，还能治疗各种疾病。对胃病、肾病、皮肤病、关节炎、四肢麻木等病症，均有一定的疗效。难怪一些群众翻山越岭，千里迢迢来温泉洗澡，利用天然的泉水治疗疾病。在拉孜温泉，可以见到许多前来洗澡的人，不但用泉水洗浴，而且适量的饮用泉水，有的人边洗浴边端起盛满泉水的碗喝上几口，据说用这种方法治疗疾病，有事半功倍的疗效。

樟木镇车行瀑布下

　　樟木镇海拔2300米，是典型的沿盘山公路而建的山城，现代化建筑和古老的木屋交错，风景宜人。汉、藏和尼泊尔人混居。聂拉木县到樟木镇30公里，车行1小时，沿途道路险峻，古木参天，有意思的是瀑布从雾气中悬挂下来，车就在瀑布下行驶，这一路程会让你终身难忘。沿街走到尽头就是中国海关，几公里处就是中尼交界处的友谊桥。

日喀则旅游线路推荐

　　游程建议

　　从拉萨翻越冈巴拉山口，经过世界上海拔最高的淡水湖——羊卓雍湖、千年卡若拉冰川，赴江孜，浏览三大教派合一、号称有“十万佛塔”的白居寺，抗击英国侵略的宗山城堡遗址，最后到达日喀则。浏览完市区景点后往南经拉孜、新定日，到达珠峰北麓、海拔5145米的绒布寺，再前往8公里外的珠峰登山大本营（海拔5200米），是攀登世界第一高峰的起点，也是近距离欣赏珠峰的最佳地点。

　 日喀则地区三大黄金线

　　红河谷旅游线路：自然风光与抗英遗址

　　看点：江孜古城、卡若拉冰川、亚东沟

　　318国道：扎什伦布寺、珠峰、萨迦寺、樟木镇

　　西藏几乎大部分精品旅游点都在这条线。日喀则市可以看到扎什伦布寺、新宫这条线路，然后是萨迦寺，被称为第二敦煌都在这条线上。从318沿线出来以后到定日可以看到珠峰，从定日出去到聂拉木，有一个很美的樟木镇，海拔只有1700米，这是很舒服的地方。樟木是国家一级陆路口岸，不仅仅是贸易往来，同时也是旅游集散地，这是一条线路。

　　雅江源之旅：拉孜—昂仁—萨迦—仲巴—阿里—新疆

　　雅鲁藏布江的发源地就在那儿，杰马央宗冰川是它的发源地。

去过的人怎么说

　　阿浪：扎什伦布寺是日喀则地区最大的寺院，是班禅喇嘛的驻地，供着历代班禅的灵塔。寺院很大，很宏伟，也很精致

　　张瑶：清晨看珠峰或者晚上日落时分看，都是最好的时机，非常美丽。

在旅馆洗澡要抓紧时间

　　日喀则是西藏的交通中心，外地人停留较多，因此各种档次的酒店、宾馆不少，还有许多私人开的小旅馆，住宿价格从25元到200元不等。其中日喀则饭店（3星，日喀则市解放中路13号）比较贵一些，标准房在200-300元/间；日喀则市中心的桑孜宾馆则相当实惠，标间价格只需100-200元，出桑孜宾馆后往南走一条街还有个大集市，可买水果和日用品；位于邦佳孔路农贸市场对面的丹增旅社，类似于拉萨的八郎学或亚，房价从30－100元不等，有洗衣服务，每件收费约在1-3元；刚坚果园招待所，位于珠穆朗玛路、扎什伦布寺入口对面，房价从20－40元不等，床铺干净，方便参观扎什伦布寺。

　　需要注意的是，大多数宾馆的热水供应都有时间限制，并且由于各种原因还经常误时，游客洗澡可得抓紧时间。

　　日喀则川菜馆子很多

　　日喀则的餐饮与西藏其他地方相同，各种档次的餐馆不少，无论是高档的还是简陋的装潢设计大都注意体现民族特色。在日喀则市内，随处可以看到四川餐馆，费用不贵，十几二十元即可吃饱，在那里人们不大吃藏式风味的东西，而真正要吃藏味的，一般在较偏远的藏民聚居区。

日喀则旅游景点门票

　　羊卓雍措：40元
　　白居寺：40元
　　江孜中山：30元
　　扎什伦布寺：55元
　　夏鲁寺门票价格：20元
　　班禅新官：30元
　　萨迦寺：45元
　　绒布寺：25元
　　珠穆朗玛峰：180元
　　进山费（车）：400元
　　
旅游贴士

　　1、在日喀则地区旅行，如果计划去到墨脱、樟木、亚东、定日（珠峰）、阿里地区的狮泉河、普兰等边境地区，需要办理边境证。樟木和珠峰在一条线上，写“聂拉木县”就可以；亚东需要另写上“亚东”。最好在你的出发地就办好边境证，应尽量避免在拉萨或者日喀则办理，因为在那里办会比较麻烦，价钱也会贵一些。

　　2、手机在拉萨、拉孜、日喀则都有信号，定日县个别地方也有信号，其他地方就不一定了。此外，绒布寺和珠峰大本营都没有电，去之前最好带好手机和数码设备的备用电池。

　　3、日喀则一带日光充足，气候温和，年平均气温6.3℃。这里的天气和旅游设施都比较好，所以任何时候日喀则都可以到这里欣赏美丽的风光，只不过冬天比夏天少了一份绿色和生机。但是如果你要去珠穆朗玛峰探险游，要知道十月到次年的四月间由于天气严寒，不适合旅游；另外七、八月份为雨季，烟雨蒙蒙中也无法看见珠穆朗玛峰。

交通

　   航空

　   10月30日，西藏第五个民用机场正式通航。日喀则机场是继拉萨贡嘎机场、昌都邦达机场、林芝米林机场和阿里昆莎机场之后的西藏第五个民用机场。它的通航进一步提升了西藏区内航空运输保障能力，完善了区内的航空运输网络布局和综合交通体系。
　　
       公路

　　日喀则市是西藏交通中心，境内公路四通八达，318国道、日（喀则）亚（东）公路、拉（萨）普（兰）公路、中尼公路贯通东西南北。由新路前往日喀则距离250公里。

　　拉萨至日喀则班车在拉萨西郊汽车站（靠近拉萨河畔的青藏川藏公路纪念碑）上车。票价50元，车型是宇通中巴。一路都是宽阔平坦的柏油公路。拉萨到日喀则约4.5小时。返程在日喀则安康客运旅馆对面的日喀则客运站上车，票价相同，时间需近4小时。

　　日喀则至江孜，一般是小面包车（得利卡）或桑塔纳拼车，途径白朗县、终点是江孜县。日喀则市距白朗县约40km，白朗县至江孜县约50km。每车坐乘客4人，每人25元。路程约1.5小时。等车地点与去拉萨相同。经过2005年的修缮，日（喀则）江（孜）公路路况大为改善，全程为平整的柏油路路面，若自驾车的话，时速100km/s是很容易的事。但由江孜至拉萨的路段仍未全线贯通。

　　由日喀则开往各地的长途汽车比拉萨所发车辆少，只开往拉萨及萨迦的有定期班次前往，亚东每日或隔日上午均有长途汽车前往，班次及时间视乘客人数而定。

　　前往拉孜的乘客还可在清晨06:00~21:00在扎什伦布寺外的广场西侧等候。所有车辆均要坐满客才开出，所以客车有可能因旅客人数不足而临时取消行程。

　　去其他地方，包车是大多数旅客首选的交通方式，参考价格为：普通型进口越野车3.00~3.50元/每公里；豪华型进口越野车3.50~4.50元/每公里；可供20人乘坐的微型汽车5.50~6.50元/每公里；可供40人乘坐的长途汽车7.00~8.00元/每公里。

　　日喀则市内交通

　　日喀则不大，在市内步行就很方便。三轮车每人5元，不可议价。的士在市内一律收费11元。