第一天：成都－拉萨
早晨6点左右，在双流国际机场集合集合，有专人在机场办理登机手续，乘早班机前往拉萨，由拉萨机场前往市区约2小时(100公里)，拉萨贡嘎机场海拔约3000米，出机场后，公路沿着雅鲁藏布江逆流而上，穿越西藏三大粮仓之一雅鲁藏布江河谷，途中在刻于十一世纪的大佛停车拍照，沿途欣赏机场路风光、雅鲁藏布江、拉萨河风光，抵达拉萨，送入宾馆，自己在宾馆或附近安排午餐及晚餐，下午最好作适应性休息，晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动)，宿拉萨市。

第二天： 拉萨市内自助一日游
上午参观历代达赖喇嘛驻锡地，中国最著名的宫殿式建筑群世界级文 化遗产——布达拉宫,下午参观西藏的朝圣中心，信仰中心黄教等级最高寺院，所有藏 传佛教徒心目中至高无尚的——大昭寺，并在一万多藏族的聚居区，西藏最藏式生活气息的街道——八角街上自由参观和购买藏族手工艺品，这里逾时百年的建筑至今保荐完好，是拉萨民居艺术的鲜活范本。                   宿：拉萨

第三天：拉萨一羊八井(约100公理，海拨4200米左右)  
由拉萨出发前往西藏三大神湖之一（纳木措），该湖面海拔4718米，面积1940平方公里，是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖，湖中有5个小岛，四周是如同大海一样的湖水，湖水边就是皑皑雪山。自然风光极其迷人，途中可领略藏北大草原壮丽景色，拉萨地热资源丰富,最著名的羊八井地热蒸汽田,位于当雄县境内,方圆7000多平方公里富含对多种慢性疾病都有疗效的硫化氢,温度保持在47度左右,是世界上海拔最高的地热发电站,融融热流的羊八井蒸汽田在白雪皑皑的青唐古拉山群山雪峰怀报之中，,构成了世界屋脊上引人入胜的天然奇观。 宿：拉萨

第四天：拉萨-成都
早餐后，乘上午或下午返回成都双流机场散团。

服务标准：
【酒 店】：标准等:2人标间,豪华等:三星西藏国际大酒店.　　
【用 餐】：全程供应含3早4正餐；正餐五荤三素，十人一桌。
【交 通】：成都—拉萨往返机票，拉萨当地旅游车；
【门 票】：布达拉宫门票、大昭寺，纳木措门票；
【导 游】：全程优秀执证导游讲解服务；
【保 险】：含旅行社责任保险及旅游意外保险。

【自费项目】：不含羊八井温泉费30-50，航空保险 .