第一天：成都－拉萨
早晨6点左右，在双流国际机场集合集合，有专人在机场办理登机手续，乘早班机前往拉萨，由拉萨机场前往市区约2小时(100公里)，拉萨贡嘎机场海拔约3000米，出机场后，公路沿着雅鲁藏布江逆流而上，穿越西藏三大粮仓之一雅鲁藏布江河谷，途中在刻于十一世纪的大佛停车拍照，沿途欣赏机场路风光、雅鲁藏布江、拉萨河风光，抵达拉萨，送入宾馆，适应当地气候及环境，下午最好适应性休息，晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动)，宿拉萨市。

第二天：拉萨自助一日游
上午参观历代达赖喇嘛驻锡地，中国最著名的宫殿式建筑群世界级文 化遗产——布达拉宫,下午参观西藏的朝圣中心，信仰中心黄教等级最高寺院，所有藏 传佛教徒心目中至高无尚的——大昭寺，并在一万多藏族的聚居区，西藏最藏式生活气息的街道——八角街上自由参观和购买藏族手工艺品，这里逾时百年的建筑至今保荐完好，是拉萨民居艺术的鲜活范本。宿：拉萨

第三天：拉萨--羊八井--纳木措--拉萨(往返500公里左右)
由拉萨出发前往西藏三大神湖之一（纳木措），该湖面海拔4718米，面积1940平方公里，是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖，湖中有5个小岛，四周是如同大海一样的湖水，湖水边就是皑皑雪山。自然风光极其迷人，途中可领略藏北大草原壮丽景色，拉萨地热资源丰富,最著名的羊八井地热蒸汽田,位于当雄县境内,方圆7000多平方公里富含对多种慢性疾病都有疗效的硫化氢,温度保持在47度左右,是世界上海拔最高的地热发电站,融融热流的羊八井蒸汽田在白雪皑皑的青唐古拉山群山雪峰怀报之中，,构成了世界屋脊上引人入胜的天然奇观。宿：拉萨

第四天：拉萨--江孜--日喀则(380公里左右)
沿途欣赏尼洋河河谷风光，原始森林，感受真正的山清水秀。巴松措湖四面环山，气候温和，平均海拔4000米，山上自雪皑皑，山下植被茂密，巴松措长约12公里。湖面面积28平方公里，最深处达60米。湖内有座小岛，岛上有一座古庙 "错松严，建于唐代末年，该庙最为著名的是庙门前的男女生殖器雕刻，体现了藏族先民对生殖器的原始图腾崇拜。岛上还有一棵千年青树桃抱松，此树一树二质。据说每一片叶上都有神迹，更令巴松措蒙上一层神秘色彩。雪峰、冰川、原始森林、古迹将巴松措紧紧环绕，使这里宛如人间仙境, 宿：八一

第五天：日喀则--拉萨
林芝藏语意为“太阳宝座”。喜马拉雅山脉和念青唐古拉山脉似两条巨龙横空出世，由西向东平行伸展，在东部与横断山脉对接，形成群山环绕之势，位于中国西藏自治区东南部的林芝地区就静卧在这三大山脉的怀抱之中，林芝的森林面积约为264万公顷， 森林覆盖率为46.1%，为中国第三大林区，八一镇市容观光，参观已有2500年历史的巨柏古树，巨柏平均高44米,胸径1.58米,林缘处最大的一株胸径5.8米,树高50余米,树冠投影地面积一亩有余,该木已达2500年之久,传说苯教开山祖师辛饶米保的生命树即是古柏,所以林中那些最大最古老的树上总是缠挂着风马旗,树林中还到处是玛尼堆,常有信徒远道前来朝拜.  

第六天：拉萨--成都
早餐后自由活动后乘飞机返成都双流机场散团。

服务标准：
【酒 店】：标准等:2人标间,豪华等:三星或同级,超豪华等:西藏国际大酒店四星酒店.　　
【用 餐】：全程供应含5早6正餐；正餐五荤三素，十人一桌。
【交 通】：成都—拉萨往返机票，当地旅游车；
【门 票】：布达拉宫门票、大昭寺,扎什伦布寺门票；
【导 游】：全程优秀执证导游讲解服务；
【保 险】：含旅行社责任保险及旅游意外保险．

【自费项目】：不含航空保险，羊八井地热温泉费，纳木措．