宫保肉丁
原料:猪瘦肉200克。[旅游联盟2011-9-11提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 调料:酱油、料酒、醋、胡豆酱、盐、味精、糖、、辣椒、花椒、辣椒面、淀粉、鸡蛋半个、葱、姜、蒜、油适量。[旅游联盟2011-9-11提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 制作方法: 1,将肉切成1.2厘米方丁,放入酱油、料酒、淀粉、鸡蛋半个、上浆,抓匀。[旅游联盟2011-9-11提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 2,葱剖开,切成0.8厘米的段。[旅游联盟2011-9-11提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]姜切成长、宽均为0.8厘米,厚约0.1厘米的片。[旅游联盟2011-9-11提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]蒜顺其长切成片,干辣椒切1厘米筒状。[旅游联盟2011-9-11提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 3,将葱、酱油、料酒、醋、盐、味精、糖、淀粉放入碗中,调成汁。[旅游联盟2011-9-11提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 4,炒锅上火,加油、将放入肉丁翻炒散开断生滤出备用。[旅游联盟2011-9-11提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 5,炒锅上火,放入油40克、放入姜、蒜、炒香,再放花椒、辣椒筒筒、胡豆酱翻炒,至花椒黑、辣椒筒筒紫,胡豆酱香,将肉丁放入煸炒,再加入辣椒面同炒,炒出红油,待肉成熟后,将汁倒入,翻炒均匀即可起锅。[旅游联盟2011-9-11提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 制作要点:油用量要多一点,火要大,翻炒速度要快。[旅游联盟2011-9-11提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 风味特点:颜色金红、辣香味浓、肉质细嫩。[旅游联盟2011-9-11提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 演变:用鸡肉作原料就变成宫保鸡丁,用蟮鱼就可做成宫保蟮丝。[旅游联盟2011-9-11提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 『转自:黔途网博客 原创: ⊿若有差错,请来函更正』
原料:猪瘦肉200克。[旅游联盟2011-9-11提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
调料:酱油、料酒、醋、胡豆酱、盐、味精、糖、、辣椒、花椒、辣椒面、淀粉、鸡蛋半个、葱、姜、蒜、油适量。[旅游联盟2011-9-11提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
制作方法:
1,将肉切成1.2厘米方丁,放入酱油、料酒、淀粉、鸡蛋半个、上浆,抓匀。[旅游联盟2011-9-11提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
2,葱剖开,切成0.8厘米的段。[旅游联盟2011-9-11提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]姜切成长、宽均为0.8厘米,厚约0.1厘米的片。[旅游联盟2011-9-11提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]蒜顺其长切成片,干辣椒切1厘米筒状。[旅游联盟2011-9-11提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
3,将葱、酱油、料酒、醋、盐、味精、糖、淀粉放入碗中,调成汁。[旅游联盟2011-9-11提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
4,炒锅上火,加油、将放入肉丁翻炒散开断生滤出备用。[旅游联盟2011-9-11提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
5,炒锅上火,放入油40克、放入姜、蒜、炒香,再放花椒、辣椒筒筒、胡豆酱翻炒,至花椒黑、辣椒筒筒紫,胡豆酱香,将肉丁放入煸炒,再加入辣椒面同炒,炒出红油,待肉成熟后,将汁倒入,翻炒均匀即可起锅。[旅游联盟2011-9-11提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
制作要点:油用量要多一点,火要大,翻炒速度要快。[旅游联盟2011-9-11提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
风味特点:颜色金红、辣香味浓、肉质细嫩。[旅游联盟2011-9-11提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
演变:用鸡肉作原料就变成宫保鸡丁,用蟮鱼就可做成宫保蟮丝。[旅游联盟2011-9-11提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]