北芪生鱼汤
北芪生鱼汤主料:北芪20克,生鱼450克(1条或2条),红枣3粒去核。[旅游联盟2016-8-17提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 做法:1、北芪、红枣洗一洗。[旅游联盟2016-8-17提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]2、生鱼宰后洗净,抹干水。[旅游联盟2016-8-17提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]3、烧热平底镬或中式镬,下油一汤匙搪匀镬,放下生鱼,用慢火煎至微黄色,盛起。[旅游联盟2016-8-17提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]4、水五杯或适量放入锅内煮滚,放入生鱼、北芪、红枣煮滚,慢火煮三小时,下盐调味。[旅游联盟2016-8-17提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 特点:北芪能补气固表、清虚火、壮脾胃,生鱼生肌润肤、增活力,红枣补脾胃、益气生津。[旅游联盟2016-8-17提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]北芪生鱼汤还能预防感冒。[旅游联盟2016-8-17提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]若想汤水更鲜美,可加入瘦肉同煲。[旅游联盟2016-8-17提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 『转自: 原创: ⊿若有差错,请来函更正』
北芪生鱼汤主料:北芪20克,生鱼450克(1条或2条),红枣3粒去核。[旅游联盟2016-8-17提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
做法:1、北芪、红枣洗一洗。[旅游联盟2016-8-17提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]2、生鱼宰后洗净,抹干水。[旅游联盟2016-8-17提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]3、烧热平底镬或中式镬,下油一汤匙搪匀镬,放下生鱼,用慢火煎至微黄色,盛起。[旅游联盟2016-8-17提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]4、水五杯或适量放入锅内煮滚,放入生鱼、北芪、红枣煮滚,慢火煮三小时,下盐调味。[旅游联盟2016-8-17提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
特点:北芪能补气固表、清虚火、壮脾胃,生鱼生肌润肤、增活力,红枣补脾胃、益气生津。[旅游联盟2016-8-17提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]北芪生鱼汤还能预防感冒。[旅游联盟2016-8-17提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]若想汤水更鲜美,可加入瘦肉同煲。[旅游联盟2016-8-17提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]